Tříleté dítě, které teprve nedávno objevilo kouzlo chůze a volného pohybu, do obecné představy o cvičení jógy příliš nezapadá. V upravené podobě je ale jóga pro děti vhodnou aktivitou pro trénink pozornosti i správného držení těla. A to ideálně ještě dříve, než si ho často nesprávným sezením v lavici nebo u počítače mohou pokazit. „Klíčem k úspěchu je střídání dynamických a klidovějších pasáží. Děti se tak na našich kurzech rozhodně nenudí. Napodobujeme svým tělem rostliny i zvířata. Cvičí se samozřejmě bez zádrže pohybu i dechu,“ vysvětluje herečka a lektorka jógy Petra Špindlerová která vede pravidelné lekce pro děti věrnostních zákazníků

Centrum Černý Most Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9

7. 9. 2020 / 14:30 - 21. 12. 2020

Zábavně-naučné odpoledne v Maxíkově probíhá každou středu od 16.00. Těšit se můžete na divadélka, taneční show, tvůrčí dílničky a hlavně na spoustu zábavy. Počínaje středou 9. září se bude několik prvních lekcí před podzimní chřipkovou sezónou věnovat připomínce zásad osobní hygieny. Vstup na odpoledne s Maxíkem je zdarma pro děti členů věrnostního programu Centra Černý Most. Zaregistrovat se do něj můžete velmi snadno na stránkách www.centrumcernymost.cz.

Centrum Černý Most Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9

9. 9. 2020 / 16:00 - 16. 12. 2020

Věděli jste, že i čtyřleté dítě zvládne lekci vedenou od začátku až dokonce pouze v angličtině? Děti se při ní s lektorem dorozumívají zpočátku všemi možnými způsoby včetně gest nebo obrázků. Postupem času si tak nový jazyk osvojují stejným způsobem jako ten mateřský. Obava, že se dítě s lektorem nedorozumí, se totiž většinou týká dospělých, nikoli samotných malých studentů. „Je velmi důležité, aby první setkání s cizím jazykem děti nadchlo a vzbudilo v nich zájem. Proto je lepší tvořit spíše menší skupinky dětí, sledovat jejich vývoj a v případě potřeby přistupovat ke každému z nich individuálně,“ vysvětluje metodu výuky Michal Nadzon, ředitel

Centrum Černý Most Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9

10. 9. 2020 / 14.00, 15.00 a 16.00 - 17. 12. 2020

Výstava děl sochaře Michala Janigy a malířky Petry Lomnické je první výstavou současného výtvarného umění na zahradě H55. Dnešek nám předestírá globální existenční problém, ke kterému s jistotou směřujeme. Kde rozhodnutí jednotlivce vyvolá řetězec ničivých událostí pro život, který se na planetě měnil a přirozeně existoval do příchodu doby vyvolané člověkem – antropocénu. Kamenné sochy v exteriéru připomínají tuto skutečnost. Jsou kusem životního prostředí vystaveném vnějším podmínkám, s nímž jsme provázáni, je naší součástí. Vytvářejí proměnlivou prostorovou situaci, kterou v interiéru doplňuje malba zachytávající stopu po energii, gestu, zhmotněném okamžiku.

Hloubětínská 1138/5, 198 00 Praha 14

8. 11. 2020 / - 10. 1. 2021