Jarní minikurz Hoopingu pro začátečníky
Hooping je zábavné cvičení a tanec s obručí, který je u nás čím dál populárnější. Při hoopingu se používají větší a těžší obruče, které jsou pomalejší a tím pádem snadnější pro začátečníky. Při pohybu s obručí se odreagujete, pobavíte, potrénujete tělo i mozek a přitom budete účinně tvarovat svou postavu. V rámci 4 základních lekcí se naučíte základní prvky hoopingu (kroužení v pase, v halo, pasing, bojovník, chůze s obručí…) a jejich propojování. Dozvíte se také, jak s obručí posilovat i tančit. To vše Vás čeká pod vedením zkušené lektorky Barbory Kubové.
Více o lektorce najdete na www.svethoopingu.cz
Minikurz probíhá každý čtvrtek (7. – 28.3. 2019) 8:45 – 9: 45 hod
Obruč Vám rádi zapůjčíme, není nutné kupovat vlastní.