Přednáška: Jak si udržet zdravé zažívání i ve zralém věku
S přibývajícím věkem přirozeně ztrácí rovnováhu naše střevní mikroflóra. Porušení rovnováhy může znamenat nepříjemnosti od poruch trávení, nadýmání nebo průjmu až po dysfunkci imunitního systému či jiné nemoci.
Jedním ze způsobů jak ovlivnit tuto rovnováhu je i to, co jíme.