Život na Praze 14

Venkovní posilovna nejen pro seniory

9.7.2014
Venkovní posilovna nejen pro seniory

Nové sportoviště s venkovními cvičebními prvky roste od poloviny června v sousedství dětského hřiště u Klánovické ulice v Hloubětíně. Přestože je pracovně přezdíváno Seniorpark, určeno bude široké veřejnosti bez rozdílu věku. Stejně jako v případě zmiňovaného hřiště se i na zakoupení fitness prvků podíleli dárci z řad místních obyvatel.

Spolupráce městské části a občanského sdružení Starý Hloubětín se ukázala jako fungující už vloni, kdy se zástupcům Hloubětínských podařilo získat od dárců finance na část herních prvků pro dětské hřiště. Podobně tomu je i nyní v případě venkovní posilovny. V prostoru za historickým statkem bude během prázdnin instalováno celkem 6 venkovních fitness prvků, dva z nich přitom včetně instalace uhradí prostředky z darů získaných převážně od místních usedlíků. Konkrétně se jedná o nerezové cvičební stroje na procvičování pasu a procvičování chůze. Další čtyři stroje na procvičování ramen, elipsovité zařízení, jezdecké zařízení a surfovací zařízení pořídila na své náklady MČ Praha 14. Součástí venkovní posilovny, nebo chcete-li nového Seniorparku, bude i pryžová dlažba. „Pravidelná protahovací cvičení jsou samozřejmě přínosná v každém věku. Výhodné je pravidelné cvičení s váhou těla či velice lehkým závažím v delších sériích. Je nutné zabránit přetížení svalů i kloubů. Ve vyšším věku je velice nutné dbát na dostatečný čas na regeneraci,“ říká MUDr. Milan Dusík, který v této novince vidí i sociální přínos. „Ke cvičení patří i vzájemná pomoc a dohled při cvičení. Mnoho starších lidí, ač ve velkoměstě, žije naprosto osaměle. Pro mnohé je problém oslovit jen tak někoho cizího na ulici. Při společném koníčku toto odpadá a naopak se otevírá i cesta mezigeneračních kontaktů,“ vysvětluje lékař. „Jako Občanské sdružení Starý Hloubětín jsme se obrátili na občany a společnosti se žádostí o finanční dary na vybudování Seniorparku, jak jsme celý projekt nazvali,“ přiblížil zákulisí sbírky Vítězslav Mamica z o. s. Starý Hloubětín. Podle jeho slov sice sdružení s výjimkou České spořitelny, která podpořila i výstavbu sousedního hřiště, neuspělo u velkých firem, našlo nicméně řadu drobných dárců z řad místních. „Jsem rád, že se tento princip spolupráce mezi radnicí a místní komunitou i napodruhé osvědčil, a můžeme tak společně nabídnout obyvatelům Hloubětína novinku v podobě venkovní posilovny pro všechny generace. Věřím, že si ji oblíbí jak místní senioři, tak i rodiče malých dětí, kteří navštěvují sousední hřiště, a starší školáci z okolí,“ dodal místostarosta Aleš Kuda, který má vedle dalšího na starosti i problematiku dětských hřišť a sportovišť v městské části.

Zakoupit a instalovat dva cvičební prvky bylo možné díky níže uvedeným dárcům:

BLK Slavia spolek, Kominictví Šalounová, Česká Spořitelna, a. s.

Fyzické osoby:

Ivan Balšán, Tomáš Bartek, rodina Ciniburkova, MUDr. Václav Čmalinský, Jana Dvořáková, manželé Fialovi, Míla Hartmanová,  Ing. Mirek Hrdina, MUDr. Jan Kaufman, Jana Kottová, Jitka Krátká, Mgr. Mária Křepelková, rodina Mamicova, rodina Pangrácova, manželé Raškovi, Jana Roe, Martin Skřipský, Lucie Svobodová, JUDr. Ingrid Švecová, manželé Zelenkovi.

MČ Praha 14 a o. s. Starý Hloubětín srdečně děkují všem dárcům, ať už podle svých možností darovali 20 tisíc, nebo třeba 500 korun.

Předešlé aktuality

Semináře pro seniory: Naučte se lépe využívat digitální technologie

Chytrý telefon, tablet, internetové bankovnictví nebo komunikace s úřady online – svět digitálních technologií může být jednodušší, než se na první pohled zdá. Městská část Praha 14 ve spolupráci s neziskovou organizací Moudrá Sovička z. s. a Klubem seniorů Praha 14 zve všechny zájemce na dva vzdělávací semináře, které pomohou seniorům lépe se orientovat v digitálním světě. 1. Digitalizace služeb – interaktivní přednáška zdarma Jak funguje internetové a mobilní bankovnictví? Co je BankID, Portál občana nebo datová schránka? Přijďte se seznámit s praktickými digitálními službami, které vám mohou usnadnit každodenní život. Kdy: pondělí 30. listopadu 2026, 13 – 16 hodin

Zveřejněno: 3.11.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Listopadová Čtrnáctka míří do schránek

Listopadové vydání časopisu Čtrnáctka se tentokrát věnuje zdraví, prevenci a duševní pohodě. Dočtete se v něm proč nepodceňovat preventivní prohlídky nebo jak zvládat podzimní únavu a psychickou nepohodu. Přinášíme také informace o participativním rozpočtu Čtrnáctka podle vás, programu Corrency pro seniory i řadu pozvánek na listopadové a adventní akce v Praze 14. Do poštovních schránek míří vydání v těchto dnech, zde si můžete stáhnout jeho elektronickou verzi. Zveřejněno: 3. 11. 2026

Zveřejněno: 3.11.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Protestní akce: omezení provozu v centru Prahy

Během dnešního dne (3. 11. 2026) proběhne na území hlavního města více než deset ohlášených shromáždění, mezi nimiž jsou statická shromáždění, ale i shromáždění s následným průvodem až na Václavské náměstí, kde vyvrcholí hlavním programem. V této souvislosti bychom chtěli upozornit všechny občany a návštěvníky hlavního města na zásadní dopravní omezení, která nastanou přibližně od čtrnácté hodiny odpolední. Trasa jednoho z hlavních průvodů povede od České televize ulicí Na Pankráci, Štětkova, Kongresová a následně bude pokračovat po ulici 5. května přes Nuselský most až do ulice Legerova k Národnímu Muzeu a na Václavské náměstí. V oblasti I. P. Pavlova se

Zveřejněno: 3.11.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Upozornění občanům Prahy 14: lov kachen na Čihadlech

Ve středu 28. 10. 2026 proběhl v odpoledních hodinách lov kachen na Čihadlech, který bude probíhat také dvě následující středy 4. 11. a 11. 11. 2026, vždy v časech od 16 do 19 hodin. Může být slyšet střelba, při venčení prosím dbejte na zabezpečení svých zvířat. Zveřejněno: 29. 10. 2026

Zveřejněno: 29.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

ARCUS: Paříž a Disneyland, dvě tváře jednoho výletu

Na začátku letošního školního roku jsme měli možnost navštívit jednu z nejvýznamnějších evropských metropolí – Paříž. Na programu byla prohlídka města protkaná odkazy na historii i literaturu, dotyk romantiky při večerní procházce a v neposlední řadě několik hodin dobrodružství v jednom z nejnavštěvovanějších zábavních center na světě, kouzelném Disneylandu. Ačkoliv noční cesta autobusem nám moc hodin odpočinku nedopřála, ranní pohled na nejznámější dominantu Paříže – Eiffelovu věž – nám ihned dodal motivaci do prvního turisticky nabitého dne. Hned po příjezdu jsme navštívili již zmíněnou Eiffelovku, Invalidovnu a katedrálu Notre-Dame. Prošli jsme si i nádherné přilehlé parky a den jsme zakončili večeří, kterou

Zveřejněno: 29.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Ulice Chlumecká dostane nový povrch

AKTUALIZACE: podle aktuálních informací od TSK budou práce na Chlumecké zahájeny již v sobotu 7. 11. Aktuální informace prosím sledujte na webu opravujeme.to. Na frekventované ulici Chlumecká začne v následujících týdnech rekonstrukce povrchu vozovky. Po dobu prací, které mají být dle harmonogramu zahájeny 11. listopadu a ukončeny 8. prosince 2026, je třeba počítat s dočasnými dopravními omezeními. Ve směru do centra bude v úseku mezi ulicí Poděbradská a Pražským okruhem provoz veden pouze jedním pruhem. Na dotčené části komunikace rovněž nebude možné ve výše uvedeném období parkovat. Investorem akce je Magistrát hl. m. Prahy. Zveřejněno: 29. 10. 2026

Zveřejněno: 29.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek
Další aktualityDalší aktuality