Městská část Praha 14 pořádá v rámci programu prevence kriminality kurzy managementu osobní bezpečnosti pro občany. Lekce budou probíhat 1x týdně pod vedením zkušené lektorky Petry Perničkové, která se dlouhodobě věnuje výuce sebeobranného systému Krav Maga. Kurz je pro občany zdarma.
Podmínky
- Účastník musí mít trvalý nebo přechodný pobyt na území městské části Praha 14.
Vybrat si můžete z následujících kurzů:
| Místo | Název | Kdy | Čas | Rezervace |
| Dům dětí a mládeže Praha 9* | Kurz managementu osobní bezpečnosti pro seniory | Pondělí od 5. 10. do 23. 11. 2026 | 12:15-13:30 | Rezervovat |
| Dům dětí a mládeže Praha 9* | Kurz managementu osobní bezpečnosti pro děti** | Pondělí od 5. 10. do 23. 11. 2026 | 13:45-15:00 | Rezervovat |
| Volnočasové centrum H55* | Kurz managementu osobní bezpečnosti pro ženy (začátečnice) | Pondělí od 5. 10. do 23. 11. 2026 | 15:30-16:45 | Rezervovat |
| Volnočasové centrum H55* | Kurz managementu osobní bezpečnosti pro ženy (pokročilé) | Pondělí od 5. 10. do 23. 11. 2026 | 18:30-19:45 | Rezervovat |
*Adresa:
- Dům dětí a mládeže Praha 9 – pracoviště Hloubětín, Kardašovská 626/5, 198 00 Praha 14 – Hloubětín
- Volnočasové centrum H55 – Hloubětínská 1138/5, 198 00 Praha 14 – Hloubětín
**Kurz managementu osobní bezpečnosti pro děti
- Přihlásit se mohou děti ve věku od 6 do 15 let. V rámci lekce budou rozděleny do skupin podle věku.
Žádáme zájemce, aby se přihlašovali pouze do jednoho kurzu. Kapacita jednotlivých kurzů je omezena.
V případě přihlašování dvojic musí být každá osoba přihlášena zvlášť.
Doporučení, co si vzít na lekci s sebou:
- pohodlné sportovní oblečení (tričko, legíny, tepláky apod.),
- čistou sportovní obuv (tenisky),
- láhev s vodou,
- případně malý ručník.
Uzamykatelné skříňky jsou v prostorách k dispozici. Sprchy jsou pouze v DDM.
Více informací o sebeobranném systému Krav Maga naleznete na webových stránkách www.krav-maga.cz
Popis kurzu:
Kurz managementu osobní bezpečnosti je zaměřen na prevenci rizikových situací, předcházení konfliktům a osvojení základních principů sebeobrany. Účastníci získají teoretické znalosti i praktické dovednosti využitelné v každodenním životě.
Součástí výuky je nácvik správného vyhodnocení rizikových situací, posilování sebedůvěry, pohotovosti, schopnosti rychlého rozhodování a základních sebeobranných postupů. Praktická část vychází z modelových situací a reflektuje reálné podmínky, se kterými se mohou účastníci běžně setkat.
Kontakt na pořádající osobu:
Mgr. Veronika Havlíčková – koordinátorka prevence kriminality,
e-mail: veronika.havlickova@praha14.cz
Kurz je pořádán ve spolupráci s Magistrátem hl. m. Praha v rámci grantového řízení v oblasti prevence kriminality.
