Paravoltižní workshop
Pozvánka JK Počin
Přijďte se podívat, jak se cvičí paravoltiž, vyzkoušet si ji na koni i na trenažeru, zjistit, co všechno je třeba k založení paravoltižního klubu a rozšiřte řady našich závodníků o vlastní družstvo. Chcete u nás cvičit? Jezdit na soutěže? Dbát o své tělo a rozvíjet svou mysl?
Budeme se na vás těšit 13. června 2015 v areálu JK Počin (ulice V Ráji, Dolní Počernice, Praha 9) od 12 do 18 hodin na paravoltižním workshopu.
Program akce:
12.00 – 14.00 – prohlídka areálu, seznámení s koňmi, občerstvení, teoretický úvod do paravoltiže
14.00 – 15.00 – ukázky paravoltiže, povinná a volná sestava, dvojice
15.00 – 16.00 – cvičení pro veřejnost barel
16.00 – 17.00 – cvičení pro veřejnost kůň
Co je to paravoltiž?
Paravoltiž je sportovní disciplína, kterou můžeme zařadit do hiporehabilitace. Je vhodná pro děti i dospělé s různým stupněm handicapu. Kůň je vedený v kroku na kruhu, cvičenec provádí cviky volné i povinné sestavy na hudební doprovod. Každému cvičení předchází rozcvička, trénink na trenažerech, následně na koni. Je to výborné cvičení na rozvoj psychiky i motoriky dětí.
Podle stupně handicapu se soutěží v kategoriích:
ZO – prakticky zdraví jedinci s velmi lehkým omezením
LH – lehký handicap, skoliozy, ADHD, astma…
MH – mentální handicap, děti s diagnostikovaným MH, DMO, LMD…
TZ – tělesný handicap na základě lékařského doporučení
Přijďte, rádi vám vše ukážeme, vysvětlíme, poradíme, můžete si sami vyzkoušet, jak (ne)náročná a přínosná může být paravoltiž i pro vás.
Informace na tel.: 605 285 426 – Hanka Špindlerová, www.jk-pocin.cz
Ten samý den, tedy 13. června 2015, pořádá JK Počin také Den otevřených dveří. Více v pozvánce:
Předešlé aktuality
Vernisáž výstavy fotografií studentů Pražské fotografické školy
Srdečně vás zveme na vernisáž výstavy fotografií studentů a absolventů Pražské fotografické školy, která se uskuteční ve čtvrtek 9. května v 17 hodin v Galerii 14 (nám. Plk. Vlčka 686, Černý Most). Výstava potrvá do 29. května 2024 a bude otevřena vždy v úterý, středu a čtvrtek od 14 do 18 hodin. Vstup volný. Zveřejněno: 2. května 2024
Management osobní bezpečnosti pro občany MČ Praha 14 zdarma
Městská část Praha 14 pořádá v rámci programu prevence kriminality kurzy managementu osobní bezpečnosti pro občany. Lekce proběhnou vždy 1x týdně, pod vedením zkušených lektorů teoretického a sebeobranného systému Krav Maga. Kurz je pro občany ZDARMA. Více informací naleznete na speciální stránce u nás na webu. Zveřejněno: 30. dubna 2024
Dopravní omezení na Jahodnici a v Kyjích
Upozorňujeme občany na následující dopravní omezení v měsíci květnu: OPRAVA POVRCHU NA JAHODNICI V termínu od 8. do 11. května 2024 bude probíhat lokální oprava povrchu vozovky na ulicích Manželů Dostálových a Kostlivého. Konkrétně se jedná v ulici Manželů Dostálových o úsek mezi Bajgarovou a Kostlivého a křižovatku ulic Manželů Dostálových a Kostlivého. Tato křižovatka bude ve dnech 10. a 11. května z důvodu pokládky nového povrchu zcela uzavřena pro veškerý provoz. Harmonogram prací UZAVŘENÁ ULICE LEDNICKÁ V termínu od 13. do 22. května 2024 bude obousměrně uzavřena Lednická ulice v úseku mezi nádražím Kyje a Morušovou ulicí. V celém
Den bez bariér Prahy 14
Den bez bariér Prahy 14 je akce, která chce bořit bariéry, předsudky a současně podporovat vzájemné porozumění a laskavost mezi lidmi. Setkání se uskuteční ve čtvrtek 16. května 2024 od 14 do 18 hodin na náměstí Hloubětín v Praze 14. Na prostranství hloubětínského náměstí bude probíhat prezentace a ukázky aktivit oslovených organizací, kterými jsou Diakonie ČCE – středisko Praha, Pestrá, o.p.s, Sportovní organizace vozíčkářů Praha, z.s., RehaKomp s.r.o., Doteky naděje, z.s., Společnost Duha, z.ú., Česká unie neslyšících, z.ú., Mezi námi, o.p.s. a Policie ČR. Návštěvníci se budou moct zapojit do připravených aktivit jako např. vyzkoušet si slepeckou hůl, handbike, pomůcky pro nevidomé
Platí výstraha „nebezpečí požáru“. Co je zakázáno?
Vzhledem k suchému počasí vydal Český hydrometeorologický ústav výstrahu „nebezpečí požáru“. V návaznosti na nařízení hl. m. Prahy platí od 30. dubna do 2. května 2024 doba zvýšeného nebezpečí vzniku požáru, při které je zakázáno: rozdělávání nebo udržovaní otevřeného ohně (například pálení klestu a kůry, spalování hořlavých látek na volném prostranství), kouření (s výjimkou elektronických cigaret), používání pyrotechnických výrobků, používání jiných zdrojů zapálení, například létající přání, lampiony, pochodně, odhazování hořících nebo doutnajících předmětů, jízda parní lokomotivy, pokud nejsou zajištěna bezpečnostní opatření k zamezení vzniku požáru, spotřebovávání vody ze zdroje pro hašení požárů k jiným účelům než k hašení. Za místo zvýšeného
Rodinný festival Čiperkafest v parku U Čeňku
10 let dětské kapely Čiperkové na hudební scéně! A k tomu třicetileté výročí založení Prahy 14. To se musí pořádně oslavit! A jak jinak než parádním rodinným festivalem na krásném místě v parku U Čeňku v Praze 14. Pobaví se děti, teenageři, rodiče, babičky i dědové. Těšíme se na vás 19. května 2024 od 10 do 18 hodin. UČINKUJÍCÍ:ČiperkovéMiro JarošTaryÁňa, Pó a pesRebelkyMlsotkovéLumpínaMínaprasátko Pigybubenická šou Groove Armymoderátorka Katka Říhová z Evropy 2 a na bohatý doprovodný program:freestyle koloběžková a skate šou s workshopemparkour s workshopemvirtuální realitahobby horsingtvořílkovská dílnafingerboard zónahlavolam zónasportovní zónapohádková stezkaa mnoho dalšího. Více na: www.ciperkafest.cz. Po zaplacení vstupu jsou veškeré
