Život na Praze 14

Prevence na kole

13.10.2018
Prevence na kole

Česká asociace paraplegiků – CZEPA, z.s. pouští do světa další z preventivních spotů svého projektu BanalFatal!. Cyklospot „Nejsi guma“ vznikl díky dvojici partnerů FLEXI životní pojištění a Nadace Jedličkova ústavu. Varuje cyklisty před rizikovým chováním.

 Česká asociace paraplegiků – CZEPA, z.s. v projektu upozorňuje, že banální situace, nepozornost, ztráta koncentrace, přílišná suverenita a únava, to jsou příčiny fatálních úrazů páteře i míchy. Přitom úrazům lze předcházet: „Chrániče končetin a helma jsou vhodné pro každý suchozemský sport, na kolo se navíc můžete vybavit také chráničem páteře“, říká Alena Jančíková, ředitelka České asociace paraplegiků – CZEPA, z.s.

Dne 17.10. si připomínáme Světový den úrazů. Vzhledem k dobrému počasí a prodloužené sezóně letos evidujeme zvýšený počet pacientů s poraněním míchy, a to zejména v důsledku skoků do vody a pádů cyklistů. Spinální jednotky také hlásí výrazný nárůst úrazů pod vlivem alkoholu a návykových látek. V důsledku skoku do vody se letos v České republice doživotně zranilo již 17 osob, 6 osob pak v důsledku pádu z kola.

BanalFatal; Banální situace, fatální následky

 Preventivní program České asociace paraplegiků – CZEPA proti úrazům páteře a míchy. Součástí kampaně jsou protiúrazové televizní spoty, které varují před rizikovým chováním. V roce 2015 vysílala Česká televize první ze série spotů upozorňující na nebezpečí skoků do vody. Tématem předloňského spotu byly pády z malých výšek. V lednu 2018 pak úrazy při zimních sportech. Program zahrnuje také interaktivní semináře pro děti, mládež a pedagogické pracovníky. Semináře vedou herec a bývalý kaskadér Hynek Čermák a profesionální hasiči nebo kaskadéři spolu s vozíčkáři, kteří úraz s poraněním míchy utrpěli. Na semináři se pracuje s amatérskými videi, na kterých jsou zachyceny různé velmi rizikové aktivity. Některá videa přímo zachycují situace, kdy k poranění míchy skutečně došlo. Instruktoři u jednotlivých videí vysvětlují, jak a proč k úrazu páteře došlo a jak tomu bylo možné předejít. Zdůrazňují potřebu rozvahy, význam dobré fyzické přípravy na sportovní a adrenalinové aktivity a použití ochranných sportovních pomůcek. Vozíčkáři se následně podělí o svůj osobní příběh, otevřeně vypráví o životě na vozíku a všech komplikacích, o kterých lidé většinou ani netuší. Semináře jsou pro všechny děti zdarma díky dárcům a je možné si objednat na www.banalfatal.cz.

CZEPA opakovaně v rámci prevence upozorňuje na fakt, že následkem poranění míchy není jen imobilita a doživotní pohyb na vozíku, ale například i problémy s inkontinencí nebo poruchy sexuálních funkcí.

 

Česká asociace paraplegiků – CZEPA
Jsme nezisková organizace, která sdružuje vozíčkáře s poraněním mích z celé ČR. Hájíme jejich zájmy, usilujeme o vytvoření podmínek pro jejich plnohodnotný život a pro integraci do většinové společnosti. Provázíme je obdobím po úraze i celým dalším životem. Více na www.czepa.cz

Kontakt: Veronika Friebová
tel: 608 043 331, friebova@czepa.cz

Předešlé aktuality

Semináře pro seniory: Naučte se lépe využívat digitální technologie

Chytrý telefon, tablet, internetové bankovnictví nebo komunikace s úřady online – svět digitálních technologií může být jednodušší, než se na první pohled zdá. Městská část Praha 14 ve spolupráci s neziskovou organizací Moudrá Sovička z. s. a Klubem seniorů Praha 14 zve všechny zájemce na dva vzdělávací semináře, které pomohou seniorům lépe se orientovat v digitálním světě. 1. Digitalizace služeb – interaktivní přednáška zdarma Jak funguje internetové a mobilní bankovnictví? Co je BankID, Portál občana nebo datová schránka? Přijďte se seznámit s praktickými digitálními službami, které vám mohou usnadnit každodenní život. Kdy: pondělí 30. listopadu 2026, 13 – 16 hodin

Zveřejněno: 3.11.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Listopadová Čtrnáctka míří do schránek

Listopadové vydání časopisu Čtrnáctka se tentokrát věnuje zdraví, prevenci a duševní pohodě. Dočtete se v něm proč nepodceňovat preventivní prohlídky nebo jak zvládat podzimní únavu a psychickou nepohodu. Přinášíme také informace o participativním rozpočtu Čtrnáctka podle vás, programu Corrency pro seniory i řadu pozvánek na listopadové a adventní akce v Praze 14. Do poštovních schránek míří vydání v těchto dnech, zde si můžete stáhnout jeho elektronickou verzi. Zveřejněno: 3. 11. 2026

Zveřejněno: 3.11.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Upozornění občanům Prahy 14: lov kachen na Čihadlech

Ve středu 28. 10. 2026 proběhl v odpoledních hodinách lov kachen na Čihadlech, který bude probíhat také dvě následující středy 4. 11. a 11. 11. 2026, vždy v časech od 16 do 19 hodin. Může být slyšet střelba, při venčení prosím dbejte na zabezpečení svých zvířat. Zveřejněno: 29. 10. 2026

Zveřejněno: 29.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

ARCUS: Paříž a Disneyland, dvě tváře jednoho výletu

Na začátku letošního školního roku jsme měli možnost navštívit jednu z nejvýznamnějších evropských metropolí – Paříž. Na programu byla prohlídka města protkaná odkazy na historii i literaturu, dotyk romantiky při večerní procházce a v neposlední řadě několik hodin dobrodružství v jednom z nejnavštěvovanějších zábavních center na světě, kouzelném Disneylandu. Ačkoliv noční cesta autobusem nám moc hodin odpočinku nedopřála, ranní pohled na nejznámější dominantu Paříže – Eiffelovu věž – nám ihned dodal motivaci do prvního turisticky nabitého dne. Hned po příjezdu jsme navštívili již zmíněnou Eiffelovku, Invalidovnu a katedrálu Notre-Dame. Prošli jsme si i nádherné přilehlé parky a den jsme zakončili večeří, kterou

Zveřejněno: 29.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Ulice Chlumecká dostane nový povrch

AKTUALIZACE: podle aktuálních informací od TSK budou práce na Chlumecké zahájeny již v sobotu 7. 11. Aktuální informace prosím sledujte na webu opravujeme.to. Na frekventované ulici Chlumecká začne v následujících týdnech rekonstrukce povrchu vozovky. Po dobu prací, které mají být dle harmonogramu zahájeny 11. listopadu a ukončeny 8. prosince 2026, je třeba počítat s dočasnými dopravními omezeními. Ve směru do centra bude v úseku mezi ulicí Poděbradská a Pražským okruhem provoz veden pouze jedním pruhem. Na dotčené části komunikace rovněž nebude možné ve výše uvedeném období parkovat. Investorem akce je Magistrát hl. m. Prahy. Zveřejněno: 29. 10. 2026

Zveřejněno: 29.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Den zdraví 2026

Praha 14 již řadu let organizuje Den zdraví. V roce 2026 připadl na čtvrtek 22. října, a přestože bylo venku chladno a pošmourno, atmosféra v Poliklinice Parník na Černém Mostě byla hřejivá. „Prevence je pro naše zdraví zásadní. Když se člověk včas dozví, že není zdravotně zcela v pořádku, je šance na úplné uzdravení mnohem vyšší, než když se počáteční fáze onemocnění zanedbá. Jak říká přísloví, zdravý člověk má mnoho přání, ale nemocný má jen jedno,“ popsala radní pro zdravotnictví a sociální oblast Prahy 14 Aneta Hejrovská, do jejíž gesce akce spadá a ona sama se pravidelně účastní. Zveřejněno: 26.

Zveřejněno: 26.10.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek
Další aktualityDalší aktuality