Kardašovská jede online
Zdravíme naše návštěvníky!
I v době koronavirové bychom s vámi rádi zůstali nadále v kontaktu a přiblížili vám až domů aktivity, na které jste byli zvyklí a které se nyní nemohou konat. Proto jsme velkou část našich lekcí přesunuli do online prostoru . Náš facebook https://www.facebook.com/KCKardasovska jede na plný plyn, vytváříme a sdílíme pro vás videa s našimi aktivitami. Pro lepší orientaci se snažíme časově kopírovat náš obvyklý harmonogram.
Vždy v pondělí a ve středu v 15:30 se můžete roztančit s naší lektorkou Kikou, ať už během lekcí street dance nebo v rytmu salsy nebo cha-chi. Připojit se může každý, od zkušených tanečníků až po ty, kteří zatím nemají žádné zkušenosti. Pohyb je určitě potřeba a to nejen pro udržení fyzické kondice, ale také pro dobrou náladu.
V pondělí od 17 hodin si můžete důkladně procvičit své tělo a dovednosti s obručí na online lekcích hoop dance s naší lektorkou Verčou. Verča si pro vás vždy připravuje videa zaměřená na různé taneční prvky a bere to opravdu důkladně, aby se mohl zapojit i začátečník. Videa vede zábavnou a srozumitelnou formou a nezapomíná na posilování.
V úterý od 9 hodin ráno máte možnost rozhýbat také své mozkové buňky a potrénovat paměť , chystáme pro vás různé křížovky, osmiměrky , rébusy a jiné hlavolamy. K některým ani nebudete potřebovat tužku a papír, luštit se dá už i na počítači nebo mobilním telefonu.
Každé úterý od 16 hodin je pro vás připraven pěvecký sbor online s naší lektorkou Alžbětou. Bětka pro vás u piana nazpívá každý týden nějakou známou českou píseň, aby se každý mohl přidat a zazpívat si taky. Pokud zrovna ta vaše oblíbená ještě nezazněla, objednejte si ji pod videem a třeba už další úterý zazní na našem facebooku.
Ve středu od 14 hodin je pro vás připraven výtvarný kroužek online s Verčou. Primárně máme v centru výtvarný kroužek pro děti školního věku, ale kdo by si občas rád něco nenamaloval. Například taková technika Zentangle, neboli vědomá kresba, je úžasný způsob relaxace po pracovním dni. Spojuje totiž v sobě umělecké dílo s prvky uvolnění a uklidnění.
Chcete hrát stolní tenis tak dobře jako Forrest Gump? Tak začněte trénovat, protože Nik už na vás pilně trénuje každý čtvrtek od 14 hodin a je v tom vážně dobrý. Samozřejmě si své trénování nenechává pro sebe a veškeré techniky sdílí pomocí videí na facebooku. Můžete se těšit také na příspěvky týkající se počítačů a mobilních telefonů nebo aktualit z centra.
V neposlední řadě si můžete vyzkoušet kurzy šití online s Alžbětou. Kurzy probíhají v pátek od 11 hodin a jsou určené pro každého, kdo rád šije na stroji. Videa jsou srozumitelná, proto by neměla dělat nikomu potíže. Je zapotřebí trochu trpělivosti, ale výsledek stojí za to.
Kromě našich videí se můžete těšit také na pohádky pro děti od Gábiny a Katky, které znáte z vystupování v KCK a které, jak doufáme, budete opět moci vidět na sousedské slavnosti „ Zažít město jinak“ třetí sobotu v září.
Přejeme všem pevné zdraví a dobrou náladu a těšíme se na vás. Zatím na našem Facebooku. https://www.facebook.com/KCKardasovska
Tým KC Kardašovská
Předešlé aktuality
Den bez bariér Prahy 14
Den bez bariér Prahy 14 je akce, která chce bořit bariéry, předsudky a současně podporovat vzájemné porozumění a laskavost mezi lidmi. Setkání se uskuteční ve čtvrtek 16. května 2024 od 14 do 18 hodin na náměstí Hloubětín v Praze 14. Na prostranství hloubětínského náměstí bude probíhat prezentace a ukázky aktivit oslovených organizací, kterými jsou Diakonie ČCE – středisko Praha, Pestrá, o.p.s, Sportovní organizace vozíčkářů Praha, z.s., RehaKomp s.r.o., Doteky naděje, z.s., Společnost Duha, z.ú., Česká unie neslyšících, z.ú., Mezi námi, o.p.s. a Policie ČR. Návštěvníci se budou moct zapojit do připravených aktivit jako např. vyzkoušet si slepeckou hůl, handbike, pomůcky pro nevidomé
Platí výstraha „nebezpečí požáru“. Co je zakázáno?
Vzhledem k suchému počasí vydal Český hydrometeorologický ústav výstrahu „nebezpečí požáru“. V návaznosti na nařízení hl. m. Prahy platí od 30. dubna do 2. května 2024 doba zvýšeného nebezpečí vzniku požáru, při které je zakázáno: rozdělávání nebo udržovaní otevřeného ohně (například pálení klestu a kůry, spalování hořlavých látek na volném prostranství), kouření (s výjimkou elektronických cigaret), používání pyrotechnických výrobků, používání jiných zdrojů zapálení, například létající přání, lampiony, pochodně, odhazování hořících nebo doutnajících předmětů, jízda parní lokomotivy, pokud nejsou zajištěna bezpečnostní opatření k zamezení vzniku požáru, spotřebovávání vody ze zdroje pro hašení požárů k jiným účelům než k hašení. Za místo zvýšeného
Rodinný festival Čiperkafest v parku U Čeňku
10 let dětské kapely Čiperkové na hudební scéně! A k tomu třicetileté výročí založení Prahy 14. To se musí pořádně oslavit! A jak jinak než parádním rodinným festivalem na krásném místě v parku U Čeňku v Praze 14. Pobaví se děti, teenageři, rodiče, babičky i dědové. Těšíme se na vás 19. května 2024 od 10 do 18 hodin. UČINKUJÍCÍ:ČiperkovéMiro JarošTaryÁňa, Pó a pesRebelkyMlsotkovéLumpínaMínaprasátko Pigybubenická šou Groove Armymoderátorka Katka Říhová z Evropy 2 a na bohatý doprovodný program:freestyle koloběžková a skate šou s workshopemparkour s workshopemvirtuální realitahobby horsingtvořílkovská dílnafingerboard zónahlavolam zónasportovní zónapohádková stezkaa mnoho dalšího. Více na: www.ciperkafest.cz. Po zaplacení vstupu jsou veškeré
Dětské rybářské závody u Kyjského rybníka
Další ročník dětských rybářských závodů je tu! V sobotu 18. května 2024 pořádáme ve spolupráci s územním svazem Českého rybářského svazu a místní organizací ČRS Prahy 9 Dětské rybářské závody. Závody pro děti do l5 let budou na sedimentační nádrži Kyjského rybníka od 8 do 12 hodin. Do rybníku bude nasazeno 5 q kaprů. Pro rybářskou veřejnost bude nádrž uzavřena cca od 15. do 18. května včetně. Podmínky závodu se účastníci dozví na místě od pořadatelů. Potřebné vybavení bude k zapůjčení na místě u instruktorů. Po skončení vlastního závodu mohou děti s platnou povolenkou dál lovit dle ryb. řádu. Důležité
TZ 3/2024 Praha 14 uspořádala již deváté setkání koordinátorů environmentální výchovy. Sdílely se na něm nápady, dlouhodobé vize i zkušenosti
Praha, 19. dubna 2024 – Praha 14 byla letos již podeváté hostitelem setkání koordinátorů environmentální výchovy v pražských mateřských, základních a středních školách. Na organizaci dubnové akce se vedle městské části i tentokrát podílely dvě stálice: „Ekoškola“ ZŠ Generála Janouška, vedená ředitelkou Mgr. Jaroslavou Budilovou, a Klub ekologické výchovy – asociace pedagogů a škol pro environmentální vzdělávání (KEV). Záštitu nad letošním ročníkem setkání koordinátorů převzal starosta Prahy 14 Jiří Zajac. „V oblasti aktivit udržitelného rozvoje je naše radnice dlouhodobě tahounem. A to nejen na úrovni městských částí, ale i ve srovnání s mnoha dalšími českými municipalitami. Mimo jiné o tom svědčí
Centrum Černý Most se rozšiřuje, přidává nové obchody i restaurace
Oblíbené obchodní Centrum Černý Most podstoupí významné rozšíření. Projekt, realizovaný s důrazem na udržitelnost, přinese 32 nových obchodů a restaurací a 3 nové kinosály. „Naším cílem je zásadně zlepšit nabídku restaurací, představit více obchodů s módou, uvést nové flagshipové formáty oblíbených značek a nabídnout tak ještě lepší zážitek z nakupování i ze stravování. Reagujeme na poptávku našich zákazníků, kterým ve spádové oblasti chybí rozmanitější nabídka restaurací, ale také na velký zájem retailerů o Centrum Černý Most. Současně tak chceme pokračovat v rozvoji našeho pozitivního dopadu na komunity a další stakeholdery v sociální, enviromentální a ekonomické oblasti,“ uvedla Petra Holušová, ředitelka Centra Černý
