Lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes:
Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz
Tímto děkujeme městské části Praha 14 za podporu naší pohybové aktivity pro seniory.
Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.
O Senior fitnes z.s. www.seniorfitnes.cz:
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. se specializuje na pohybové aktivity pro preseniory a seniory již 15 let. Senior fitnes usiluje o zlepšení a udržení soběstačnosti a pohyblivosti preseniorů a seniorů a stabilizaci chronicky nemocných. Organizace byla založena v roce 2008 a navazuje na projekt Kardio klub Motol, který vznikal již v 80 letech minulého století na FTVS UK pod označením „Cvičení pro každý den.“ Organizace vyškolila více než 200 cvičitelů, má více než 5 000 cvičenců a více než 130 cvičebních míst v 11 krajích České republiky. Soustavně rozšiřuje nabídku pohybových a dalších zájmových aktivit pro klienty středního a staršího věku.
Zveřejněno. 9. 9. 2022
Zdroj: Senior fitnes z.s.
Předešlé aktuality
Aktuální informace k výpadku: nadále omezen provoz odboru přestupků
V souvislosti s výpadkem informačních systémů na Magistrátu hl. m. Prahy nadále přetrvává omezení provozu odboru přestupků na ÚMČ Praha 14. Z důvodu nefunkčnosti potřebných systémů (ASDP) nemůže odbor odbavovat žádné klienty. Není možné ani nahlížení do spisů ze strany účastníků řízení. Ostatní agendy úřadu již fungují bez omezení. Prosíme klienty, aby se řídili informacemi uvedenými na webu městské části, případně si před návštěvou výše uvedeného pracoviště telefonicky ověřili, zda jsou jimi požadované služby v provozu. Zveřejněno: 13. 5. 2026
Letošní hlasování o nejlepší žákovský 3D model je tady!
Co je to svoboda? Má nějaký tvar? Dala by se postavit, vytvořit? Co pro mě znamená? Tyto a další otázky si museli položit žáci místních základních škol, když vytvářeli svá díla pro výtvarnou soutěž „Odkaz Václava Havla – Co si představuješ pod pojmem svoboda?“ Jak se děti s úkolem popasovaly? Posuďte sami! Vyberte model, který vás oslovil nejvíc. Každý hlasující má k dispozici jeden online hlas a jeden osobní hlas. Online hlasování probíhá ode dneška, tedy od 12. 5. 2026 (od 9.30) do 15. 5. 2026 (do 14.00). Osobně můžete hlasovat přímo na výstavě modelů, která bude přístupná 14. 5. 2026 (15.00–20.00) a 15. 5. 2026 (10.00–14.00) v
Výdej kartiček Senior taxi pozastaven
Vážení klienti, dovolujeme si vás informovat, že je z provozních důvodů až do odvolání pozastaven výdej kartiček Senior taxi. O obnově výdeje vás budeme informovat prostřednictvím komunikačních kanálů městské části. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 11. 5. 2026
TZ 4/2026 Praha 14 připomene 90 let od narození Václava Havla bohatým programem ve volnočasovém centru Plechárna
Praha, 11. května 2026 – Prezident Václav Havel by letos oslavil 90. narozeniny. Městská část Praha 14 při této příležitosti připravila tematické setkání plné vzpomínek, hudby a dobové atmosféry, která životní cestu prvního prezidenta České republiky připomene. Akce Václav Havel 90 se uskuteční ve čtvrtek 14. května 2026 od 16 do 21 hodin, ve volnočasovém centru Plechárna (Bryksova 1002/20). „Václav Havel patří k nejvýraznějším osobnostem moderních českých dějin. Jeho myšlenky o odpovědnosti, svobodě a občanské odvaze rezonují ve společnosti dodnes – a dodnes také vyvolávají různorodé emoce. Jsem rád, že si Havlův odkaz můžeme v Praze 14 připomenout formou otevřené
TZ 3/2026 Novinka v dopravě seniorů v městské části Praha 14: taxi za 50 korun
Praha, 7. května 2026 – Městská část Praha 14 zavedla Senior taxi – službu, jež starším lidem usnadňuje dopravu k lékaři, na úřady či do obchodů a zároveň podporuje jejich samostatnost a bezpečný pohyb po městě. Senior taxi jezdí po Praze 14 od 4. května 2026. Službu mohou využívat lidé ve věku 70 let a více, kteří mají trvalý pobyt na území městské části Praha 14 (nevztahuje se na Dolní Počernice). Podmínkou je vlastnictví kartičky Senior taxi, kterou vydává Odbor sociálních věcí ÚMČ Praha 14. Součástí služby je také bezplatná přeprava jedné doprovázející osoby. „Senior taxi vnímáme jako praktickou pomoc
Prodej bytu na Praze 14 ve veřejné soutěži
Správa majetku Praha 14 informuje o prodeji čtyř bytů na Černém Mostě a na Lehovci - formou veřejné soutěže. Aukce i prohlídky se uskuteční v květnu, dražba proběhne standardně přes portál OK dražby. Nabídka se týká níže uvedených bytových jednotek. Generála Janouška 844 Zahájení aukce: 27. 5. 2026 v 10.30 hodin Ukončení aukce: 27. 5. v 11.30 hodin Prohlídky: 18. a 20. 5. od 15 hodin Kardašovská 774 Zahájení aukce: 27. 5. 2026 v 11.30 hodin Ukončení aukce: 27. 5. 2026 ve 12.30 hodin Prohlídky: 18. a 20. 5. 2026 od 15 hodin Kardašovská 775 Zahájení aukce: 27. 5. 2026
