Lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes:
Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz
Tímto děkujeme městské části Praha 14 za podporu naší pohybové aktivity pro seniory.
Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.
O Senior fitnes z.s. www.seniorfitnes.cz:
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. se specializuje na pohybové aktivity pro preseniory a seniory již 15 let. Senior fitnes usiluje o zlepšení a udržení soběstačnosti a pohyblivosti preseniorů a seniorů a stabilizaci chronicky nemocných. Organizace byla založena v roce 2008 a navazuje na projekt Kardio klub Motol, který vznikal již v 80 letech minulého století na FTVS UK pod označením „Cvičení pro každý den.“ Organizace vyškolila více než 200 cvičitelů, má více než 5 000 cvičenců a více než 130 cvičebních míst v 11 krajích České republiky. Soustavně rozšiřuje nabídku pohybových a dalších zájmových aktivit pro klienty středního a staršího věku.
Zveřejněno. 9. 9. 2022
Zdroj: Senior fitnes z.s.
Předešlé aktuality
Konkurzní řízení na ředitele/ku Mateřské školy Korálek
Rada městské části Praha 14 vyhlašuje konkurzní řízení na funkci ředitele/ky Mateřské školy Korálek, Praha 9 – Černý Most, Bobkova 766 s předpokladem nástupu 1. 8. 2026. Bližší informace naleznete v tomto dokumentu. Případné dotazy na telefonu 225 295 297 – Bc. Irena Janebová, vedoucí oddělení školství OŘEŠ, Irena.Janebova@praha14.cz. Zveřejněno: 19. března 2026
Management osobní bezpečnosti pro občany MČ Praha 14 zdarma
Městská část Praha 14 pořádá v rámci programu prevence kriminality kurzy managementu osobní bezpečnosti pro občany. Lekce proběhnou vždy 1x týdně, pod vedením zkušených lektorů teoretického a sebeobranného systému Krav Maga. Kurz je pro občany ZDARMA. Více informací naleznete na speciální stránce u nás na webu. Zveřejněno: 19. března 2026
Ukončení mimořádných veterinárních opatření
Mimořádná veterinární opatření nařízená dne 3. 2. 2026 Nařízením Státní veterinární správy č. j. SVS/2026/021217 k zamezení šíření nebezpečné nákazy – vysoce patogenní aviární influenzy na území hlavního města Prahy se tímto ukončují. Situace byla vyhodnocena jako stabilizovaná a aktuálně již nevyžaduje trvání mimořádných opatření. Zveřejněno: 19. března 2026
TZ 2/2026 Byty v Polyfunkční budově Černý Most: Nájem zhruba o polovinu nižší, než nabízí trh
Praha, 18. března 2026 – Moderní pobočka Městské knihovny v Praze, kontaktní místo úřadu, a hlavně více než šest desítek bytů po lidi tzv. preferovaných profesí. To vše nabízí Polyfunkční budova Černý Most, která se stala novou dominantou prostoru u stejnojmenné stanice metra. „Přípravné práce započaly na podzim roku 2023. Nyní, tři roky na to, můžeme s radostí ohlásit dokončení zcela nové stavby – projektu, který je nejen estetickým přínosem pro široké okolí, ale představuje i velkou pomoc pro zdravotní sestry, policisty, hasiče, záchranáře, pedagogy a další lidi, bez nichž se chod města neobejde. Dostupné bydlení v metropoli stále chybí. Jsem rád, že jsme
Agenda ověřování bude v pátek 20. března uzavřena
Dne 20. 3. 2026 bude z technických důvodů uzavřena agenda ověřování. Pro ověření dokumentů můžete využít služeb České pošty, kde je možné provést ověření během standardní otevírací doby poboček. Doporučujeme si předem ověřit dostupnost služby na vámi vybrané pobočce. Zveřejněno: 17. března 2026
Další březnové dobrovolnické úklidy na Čtrnáctce
Jaro je ideální čas, kdy můžeme společně dát našim ulicím a parkům novou energii. Dobrovolnické úklidy na Čtrnáctce se staly již tradicí a každý rok přitahují sousedy, rodiny i jednotlivce, kteří chtějí pomoci zlepšit své okolí. Tyto akce nejsou jen o sbírání odpadků – jsou také o setkávání, sdílení zážitků a o radosti z toho, že můžeme udělat konkrétní krok pro čistější a příjemnější prostředí. Letos se můžete zapojit na několika místech v průběhu března. Vyberte si lokalitu, která vám nejlépe vyhovuje, a přidejte se k dobrovolníkům, kteří už netrpělivě čekají, až společně proměníme naše okolí k lepšímu. ČERNÝ MOST
