Lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes:
Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz
Tímto děkujeme městské části Praha 14 za podporu naší pohybové aktivity pro seniory.
Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.
O Senior fitnes z.s. www.seniorfitnes.cz:
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. se specializuje na pohybové aktivity pro preseniory a seniory již 15 let. Senior fitnes usiluje o zlepšení a udržení soběstačnosti a pohyblivosti preseniorů a seniorů a stabilizaci chronicky nemocných. Organizace byla založena v roce 2008 a navazuje na projekt Kardio klub Motol, který vznikal již v 80 letech minulého století na FTVS UK pod označením „Cvičení pro každý den.“ Organizace vyškolila více než 200 cvičitelů, má více než 5 000 cvičenců a více než 130 cvičebních míst v 11 krajích České republiky. Soustavně rozšiřuje nabídku pohybových a dalších zájmových aktivit pro klienty středního a staršího věku.
Zveřejněno. 9. 9. 2022
Zdroj: Senior fitnes z.s.
Předešlé aktuality
Nová zelená úsporám 2026+: informace pro obyvatele Prahy 14
Stát spouští novou etapu programu Nová zelená úsporám 2026+, která podporuje energeticky úsporné renovace rodinných a bytových domů. Program nabízí bezúročné úvěry, podporu pro nízkopříjmové domácnosti a bezplatné energetické poradenství včetně renovačních pasů. MČ Praha 14 nerealizuje vlastní dotační program v této oblasti, a to s ohledem na existenci stabilních státních programů, které jsou finančně silnější, administrativně jednotné a umožňují efektivnější využití veřejných prostředků bez duplicit podpory na místní úrovni. Obyvatelům proto doporučujeme využít státní programy a oficiální informační zdroje. Oficiální informace o programu na Nová zelená úsporám. Zveřejněno: 2. dubna 2026
Velikonoce na Plechu 2026
Druhý ročník Velikonoc na Plechu je za námi! Malovali jsme kraslice, pletli pomlázky, tancovali a hráli hry s velikonočním zajíčkem. Bylo to krásné odpoledne plné radosti, her a velikonoční nálady, které si užili děti i dospělí. Děkujeme všem, kteří dorazili a pomohli vytvořit tak skvělou atmosféru. Akce se uskutečnila 29. března 2026 ve volnočasovém centru Plechárna. Těšíme se zase příště! Zveřejněno: 2. dubna 2026
Nenechte si ujít dubnovou Čtrnáctku: hlavním tématem je ekologie
Duben je tady a s ním i každoroční svátek planety. Ekologii i souvisejícím oslavám Dne Země se věnuje také hlavní téma dubnové Čtrnáctky. Její tištěná podoba již zamířila do poštovních schránek místních obyvatel, zde si můžete stáhnout elektronickou verzi. V další části vydání se dočtete mimo jiné o nově dokončené Polyfunkční budově Černý Most či o druhém ročníku projektu Trenéři v terénu, který dětem umožnuje zdarma sportovat pod vedením profesionálů. Přejeme krásné velikonoční svátky. Zveřejněno: 2. 4. 2026
Dětské fórum 2026
V Kulturním domě Kyje proběhlo 31. března 2026 Dětské fórum, kterého se zúčastnili žáci ze šesti základních škol z Prahy 14. Akci připravilo Žákovské zastupitelstvo ve spolupráci s Městskou částí Praha 14. Děti měly možnost zapojit se do programu zaměřeného na témata, která se jich přímo dotýkají – od uvítacích aktivit a her přes bezpečnost na školách, prevenci šikany a kyberbezpečnost až po diskusi o vztazích ve školním prostředí a roli umělé inteligence ve vzdělávání. Celé fórum nabídlo prostor pro sdílení zkušeností, nápadů a návrhů, jak zlepšovat školní prostředí a posilovat spolupráci mezi žáky, školami a městskou částí. Zveřejněno:
Anketa spokojenosti občanů se službami ÚMČ Praha 14
Také letos jsme pro vás připravili anketu spokojenosti občanů – návštěvníků Úřadu městské části Praha 14. Cílem radnice je získat informace o kvalitě poskytovaných služeb a podněty pro jejich další zlepšování. Anketa proběhne elektronickou formou. V měsíci dubnu bude na pracovištích úřadu, na která si lidé chodí osobně vyřizovat své záležitosti, na webu městské části a sociálních sítích umístěn QR kód, respektive odkaz na dotazník. Jeho vyplněním nám poskytnete informaci, jak jste byli při návštěvě úřadu spokojení s kvalitou služeb. V úředních dnech jsou na radnici k dispozici i pověření pracovníci s digitálním zařízením, kteří případně pomohou klientům anketu vyplnit. Odpovědi
Seminář: Dálkový přístup ke katastru nemovitostí
Výzkumný ústav geodetický, topografický a kartografický (VÚGTK, v.v.i.) vás zve na odborný seminář zaměřený na dálkový přístup ke katastru nemovitostí. Datum a čas: 4. června 2026 v 9:30 hodinMísto: Budova zeměměřických a katastrálních úřadů, Praha 8 – Kobylisy Seminář poskytne praktický přehled aplikace DP, vyhledávání výpisů a sbírky listin, práce s grafickými informacemi a další podpůrné funkce. Lekce povede Petra Prokopová. Účastnický poplatek: 2 500 Kč (včetně DPH). Registrace je možná pouze online do 29. května 2026. Kontakt pro dotazy: Mgr. Magdaléna Horáková – seminare@vugtk.cz, tel.: 226 802 323 / 349. Zveřejněno: 26. března 2026
