Lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes:
Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz
Tímto děkujeme městské části Praha 14 za podporu naší pohybové aktivity pro seniory.
Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.
O Senior fitnes z.s. www.seniorfitnes.cz:
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. se specializuje na pohybové aktivity pro preseniory a seniory již 15 let. Senior fitnes usiluje o zlepšení a udržení soběstačnosti a pohyblivosti preseniorů a seniorů a stabilizaci chronicky nemocných. Organizace byla založena v roce 2008 a navazuje na projekt Kardio klub Motol, který vznikal již v 80 letech minulého století na FTVS UK pod označením „Cvičení pro každý den.“ Organizace vyškolila více než 200 cvičitelů, má více než 5 000 cvičenců a více než 130 cvičebních míst v 11 krajích České republiky. Soustavně rozšiřuje nabídku pohybových a dalších zájmových aktivit pro klienty středního a staršího věku.
Zveřejněno. 9. 9. 2022
Zdroj: Senior fitnes z.s.
Předešlé aktuality
Anketa spokojenosti občanů se službami ÚMČ Praha 14
Také letos jsme pro vás připravili anketu spokojenosti občanů – návštěvníků Úřadu městské části Praha 14. Cílem radnice je získat informace o kvalitě poskytovaných služeb a podněty pro jejich další zlepšování. Anketa proběhne elektronickou formou. V měsíci dubnu bude na pracovištích úřadu, na která si lidé chodí osobně vyřizovat své záležitosti, na webu městské části a sociálních sítích umístěn QR kód, respektive odkaz na dotazník. Jeho vyplněním nám poskytnete informaci, jak jste byli při návštěvě úřadu spokojení s kvalitou služeb. V úředních dnech jsou na radnici k dispozici i pověření pracovníci s digitálním zařízením, kteří případně pomohou klientům anketu vyplnit. Odpovědi
Seminář: Dálkový přístup ke katastru nemovitostí
Výzkumný ústav geodetický, topografický a kartografický (VÚGTK, v.v.i.) vás zve na odborný seminář zaměřený na dálkový přístup ke katastru nemovitostí. Datum a čas: 4. června 2026 v 9:30 hodinMísto: Budova zeměměřických a katastrálních úřadů, Praha 8 – Kobylisy Seminář poskytne praktický přehled aplikace DP, vyhledávání výpisů a sbírky listin, práce s grafickými informacemi a další podpůrné funkce. Lekce povede Petra Prokopová. Účastnický poplatek: 2 500 Kč (včetně DPH). Registrace je možná pouze online do 29. května 2026. Kontakt pro dotazy: Mgr. Magdaléna Horáková – seminare@vugtk.cz, tel.: 226 802 323 / 349. Zveřejněno: 26. března 2026
Dubnové dobrovolnické úklidy na čtrnáctce
Tradice dobrovolných úklidů se v Praze 14 zakořenila, a tak se i v dubnu pouští aktivní občané i zástupci neziskovek do čištění veřejného prostoru. Plánované dubnové termíny úklidů naleznete níže: ČERNÝ MOST kdy: úterý 7. dubna 2026 kde: sraz v 16.30 hodin před výstupem z metra Černý Most (u kašny) organizátor: Jan Pacek (49. PH Royal Rangers Praha), tel. 774 905 493 ČERNÝ MOST, Park U Čeňku kdy: sobota 18. dubna 2026 kde: sraz v 9 hodin u kontejnerů u vstupu do parku (z ulice Arnošta Valenty) organizátor: Alena Hubáčková, tel. 731 287 515 LEHOVEC kdy: sobota 25. dubna 2026 kde: sraz v 9 hodin
Březnové vítání občánků Prahy 14 v Galerii 14
V pondělí 23. března 2026 se v prostorách Galerie 14 konalo slavnostní uvítání nových občánků městské části Praha 14. Rodiče a děti přivítala 1. místostarostka Mgr. Mária Ševčíková, která v srdečném projevu popřála všem dětem i jejich rodinám hodně zdraví, štěstí a spokojených chvil. Každý novorozenec obdržel drobný dárek na památku. Děkujeme všem rodinám za účast a přejeme jim mnoho krásných společných okamžiků v Praze 14!
Dětský maškarní ples v KD Kyje
Děkujeme všem, kteří dorazili na nedělní Dětský maškarní ples do KD Kyje. Bylo skvělé vidět sál plný masek, energie a dobré nálady. Za nemocnou Lucku Černíkovou zaskočila Yvetta Blanarovičová, která děti pobavila a zapojila je i do zpívání. Nechyběl ani malý čertík s hláškou: „Jsem malej, ale šikovnej.“ Pan Legrácka rozhýbal sál svými aktivitami i beatboxem, který si děti s chutí zkoušely. V soutěžích, hrách i na parketu byly opravdu skvělé a domů si odnesly spoustu dárků. Díky, že jste u toho byli s námi. Budeme se těšit zase příště. Zveřejněno: 24. března 2026
Revitalizace území na Hutích a příprava nových projektů
V následujících dnech (od středy 25. 3. 2026) bude na Hutích probíhat příprava dvou významných projektů, se kterou souvisí také nezbytné úpravy zeleně (proveditelné pouze v době vegetačního klidu): Park Bílý kůň – příprava území Cílem projektu je proměnit nevyužívané území bývalé Fejkovy pískovny zvané Bílý kůň na veřejný park pro odpočinek a volnočasové aktivity. První fáze zahrnuje přípravu území, zejména kácení náletové zeleně na základě dendrologického posudku. Na ploše cca 3 000 m² bude odstraněna především náletová zeleň (např. šípek, bez, jasan, akát či ptačí zob), včetně některých vzrostlejších stromů. Součástí projektu je náhradní výsadba 68 nových, vzrostlejších stromů. Projekt
