Lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes:
Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz
Tímto děkujeme městské části Praha 14 za podporu naší pohybové aktivity pro seniory.
Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.
O Senior fitnes z.s. www.seniorfitnes.cz:
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. se specializuje na pohybové aktivity pro preseniory a seniory již 15 let. Senior fitnes usiluje o zlepšení a udržení soběstačnosti a pohyblivosti preseniorů a seniorů a stabilizaci chronicky nemocných. Organizace byla založena v roce 2008 a navazuje na projekt Kardio klub Motol, který vznikal již v 80 letech minulého století na FTVS UK pod označením „Cvičení pro každý den.“ Organizace vyškolila více než 200 cvičitelů, má více než 5 000 cvičenců a více než 130 cvičebních míst v 11 krajích České republiky. Soustavně rozšiřuje nabídku pohybových a dalších zájmových aktivit pro klienty středního a staršího věku.
Zveřejněno. 9. 9. 2022
Zdroj: Senior fitnes z.s.
Předešlé aktuality
Vánoční a novoroční svoz odpadu
Konsorcium Pražské odpady 2016–2025 zajistí během vánočních svátků svoz směsného komunálního i tříděného odpadu na území metropole. Svozový program je objednaný hl. m. Prahou tak, aby se, pokud možno omezilo přeplňování nádob a nevznikal nepořádek kolem popelnic a kontejnerů. Od 24. 12. do 31. 12. 2025 bude svoz odpadu probíhat standardně bez jakýchkoli změn. Zároveň i letos dojde k posílení svozu tříděných složek odpadu především v centru města a na sídlištích s vysokou koncentrací obyvatel. Posílen bude rovněž i úklid kolem stanovišť separovaného odpadu. Svoz směsného odpadu 23. až 31. 12. 2025 standardní svoz v pravidelných svozových dnech 1. 1. 2026
Agenda ověřování bude 9. 12. 2025 uzavřena
Dne 9. 12. 2025 bude z technických důvodů uzavřena agenda ověřování. Pro ověření dokumentů můžete využít služeb České pošty, kde je možné provést ověření během standardní otevírací doby poboček. Doporučujeme si předem ověřit dostupnost služby na vámi vybrané pobočce. Zveřejněno: 3. prosince 2025
Vyjádřete své potřeby – dotazník pro podnikatele Prahy 14
V souvislosti s dlouhodobým záměrem posilovat podnikatelské prostředí v městské části Praha 14 právě probíhá dotazníkové šetření mezi místními podnikatelskými subjekty.Dotazník pro podnikatele bude otevřen do 31. ledna 2026. Jeho cílem je zmapovat potřeby a oblasti zájmu podnikatelů, které poslouží jako podklad pro přípravu budoucích aktivit MČ Praha 14 v oblasti podpory podnikání. Zveřejněno: 2. prosince 2025
Nalaďte se na svátky s prosincovou Čtrnáctkou
Advent je tady a s ním i prosincová Čtrnáctka. Začtěte se do vánočního tématu, svátečně laděného rozhovoru s ředitelkou Domova pro seniory Bojčenkova Janou Sikorovou či do osmého dílu vzpomínkového seriálu o letcích RAF. Již nyní je vydání ke stažení v elektronické podobě. Přejeme vám krásné a klidné svátky v rodinném kruhu a samozřejmě jako vždy - příjemné počtení. Zveřejněno: 2. 12. 2025
Poskytovatelé kroužků, pozor! Registrace do Corrency startuje už dnes!
Praha 14 pokračuje v úspěšném projektu Corrency, který pomáhá rodinám financovat volnočasové aktivity dětí. Další vlna podpory startuje už nyní – poskytovatelé kroužků a kurzů se mohou registrovat od 2. prosince na praha14.corrency.cz. Občané se budou moci přihlásit od 1. ledna 2026. Městská část rozdělí 1 000 000 Kč mezi prvních 666 dětí, které splní podmínky projektu. Každý získá 1500 Kč v correntech, které pokryjí 50 % ceny kroužku, kurzu, doučování nebo soustředění. Kredity lze využít od 1. ledna do 7. března 2026. Projekt si získává stále větší oblibu – v poslední vlně byla kapacita naplněna a občané vyčerpali téměř
DŮLEŽITÉ: Upozornění na nesprávnou interpretaci chyb v údajích podnikatelů
V poslední době se stále častěji objevují situace, kdy podnikatel při nahlížení na své podnikatelské údaje v systémech Portálu občana či Datových schránek (ISDS), zjistí nesprávně zobrazený nebo chybějící údaj. Pokud podnikatel takovou chybu reklamuje u správce těchto informačních systémů (Digitální a informační agentura), bývá mu často sděleno, že problém způsobil obecní živnostenský úřad chybným zápisem údajů do živnostenského rejstříku. Takové tvrzení však není pravdivé. Uvedené informační systémy totiž čerpají data z Informačního systému základních registrů – Registru osob (ISZR ROS), jehož správcem je právě Digitální a informační agentura. Typický příklad chyby Často se stává zejména to, že někteří podnikající
