Lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes:
Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz
Tímto děkujeme městské části Praha 14 za podporu naší pohybové aktivity pro seniory.
Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.
O Senior fitnes z.s. www.seniorfitnes.cz:
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. se specializuje na pohybové aktivity pro preseniory a seniory již 15 let. Senior fitnes usiluje o zlepšení a udržení soběstačnosti a pohyblivosti preseniorů a seniorů a stabilizaci chronicky nemocných. Organizace byla založena v roce 2008 a navazuje na projekt Kardio klub Motol, který vznikal již v 80 letech minulého století na FTVS UK pod označením „Cvičení pro každý den.“ Organizace vyškolila více než 200 cvičitelů, má více než 5 000 cvičenců a více než 130 cvičebních míst v 11 krajích České republiky. Soustavně rozšiřuje nabídku pohybových a dalších zájmových aktivit pro klienty středního a staršího věku.
Zveřejněno. 9. 9. 2022
Zdroj: Senior fitnes z.s.
Předešlé aktuality
TZ 3/2026 Praha 14 nastavuje nový standard v hodnocení udržitelného rozvoje: Jako první městská část v ČR zavádí komplexní indikátorový rámec
Praha, 29. 4. 2026 – Praha 14 opět potvrzuje svou pověst inovátora v oblasti strategického řízení. Zastupitelstvo městské části schválilo 16. dubna 2026 unikátní indikátorový rámec ke Strategii udržitelného rozvoje 2025+. Jde o nástroj, který v českém prostředí zatím využívá jen minimum měst – a Praha 14 v této oblasti hraje jednoznačně prim. „Nejde o novou strategii ani o nové závazky pro obyvatele. Indikátorový rámec je praktický nástroj, který nám umožní průběžně a objektivně sledovat, zda se stanovené cíle skutečně naplňují – a včas reagovat tam, kde je to potřeba. Chceme být ještě lepší a posouvat kvalitu veřejné správy na
Upozornění na omezení provozu občanské poradny REMEDIUM
Městská část Praha 14 informuje o dočasném omezení provozu Občanské poradny REMEDIUM, která poskytuje bezplatné právní poradenství občanům. Omezení provozu v květnu a červnu 2026: středa 6. 5. 2026 – poradna bude otevřena pouze do 15:00 hodin úterý 3. 6. 2026 – poradna bude v době 13:00–16:30 uzavřena z důvodu povinného školení pracovníků Omlouváme se za případné komplikace a děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 29. dubna 2026
Omezení provozu pracoviště ověřování 30. 4. 2026
Dovolujeme si upozornit klienty ÚMČ Praha 14, že ve čtvrtek 30. 4. 2026 bude pracoviště ověřování z technických důvodů otevřeno pouze v čase od 7.30 do 12 hodin. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 29. 4. 2026
Stříbro ze světového šampionátu i díky podpoře městské části
Městská část gratuluje mladým sportovkyním z místního klubu Cheer Academy k mimořádnému úspěchu na prestižní soutěži ICU World & Junior World Championships 2026, která se konala v americkém Orlandu. Čtyři dívky z tohoto klubu (Magdalena Schejbalová, Matylda Rabiňáková, Bára Horáčková a Klára Poláková) se staly součástí českého reprezentačního týmu Team Czechia Youth a společně dosáhly skvělého výsledku – 2. místa v divizi Youth Median. Tento úspěch je výsledkem jejich dlouhodobé píle, odhodlání a intenzivní přípravy. Městská část měla tu čest podpořit účast těchto talentovaných sportovkyň na světovém šampionátu finančním příspěvkem. Velmi nás těší, že i díky této podpoře mohly reprezentovat
Pálení čarodějnic: Tradice, která baví, ale vyžaduje opatrnost
Poslední dubnová noc, známá jako Filipojakubská, patří k oblíbeným tradicím, zejména díky pálení čarodějnic a setkáním u táboráků. Zatímco lidé si užívají jarní večer plný ohňů a zábavy, hasiči každoročně čelí zvýšenému počtu zásahů. Kromě požárů způsobených neopatrným zacházením s ohněm řeší i desítky planých výjezdů, kdy lidé zapomenou pálení rekreačního ohně nahlásit. Nahlaste pálení snadno online. Pokud plánujete zapálit rekreační oheň na volném prostranství, doporučujeme využít online evidenci pálenídostupnou na https://paleni.izscr.cz. Tím je rozdělání ohně evidováno operačním a informačním střediskem, které v případě oznámení požáru v čase a v blízkosti místa, kde bylo rozdělání ohně nahlášeno, ověří s kontaktní osobou uvedenou v
Druhé kolo dotační výzvy pro rok 2026 nebude vyhlášeno
Městská část Praha 14 informuje veřejnost, že II. kolo dotační výzvy v programu „Udržitelný rozvoj, témata globální odpovědnosti a zlepšení stavu veřejného prostoru“ pro rok 2026 nebude vyhlášeno. Rada městské části Praha 14 o tom rozhodla na svém 110. jednání dne 22. dubna 2026 usnesením č. 214/RMČ/2026. Důvodem je skutečnost, že z celkové alokace 700 000 Kč bylo v rámci I. kola rozděleno 673 950 Kč. Zbývající částka není dostatečná pro smysluplné využití v samostatném druhém kole výzvy. Současně rada schválila poskytnutí finanční podpory úspěšným žadatelům z I. kola a uzavření příslušných veřejnoprávních smluv. Žadatelé budou o výsledcích řízení informováni v
