Paravoltižní workshop
Pozvánka JK Počin
Přijďte se podívat, jak se cvičí paravoltiž, vyzkoušet si ji na koni i na trenažeru, zjistit, co všechno je třeba k založení paravoltižního klubu a rozšiřte řady našich závodníků o vlastní družstvo. Chcete u nás cvičit? Jezdit na soutěže? Dbát o své tělo a rozvíjet svou mysl?
Budeme se na vás těšit 13. června 2015 v areálu JK Počin (ulice V Ráji, Dolní Počernice, Praha 9) od 12 do 18 hodin na paravoltižním workshopu.
Program akce:
12.00 – 14.00 – prohlídka areálu, seznámení s koňmi, občerstvení, teoretický úvod do paravoltiže
14.00 – 15.00 – ukázky paravoltiže, povinná a volná sestava, dvojice
15.00 – 16.00 – cvičení pro veřejnost barel
16.00 – 17.00 – cvičení pro veřejnost kůň
Co je to paravoltiž?
Paravoltiž je sportovní disciplína, kterou můžeme zařadit do hiporehabilitace. Je vhodná pro děti i dospělé s různým stupněm handicapu. Kůň je vedený v kroku na kruhu, cvičenec provádí cviky volné i povinné sestavy na hudební doprovod. Každému cvičení předchází rozcvička, trénink na trenažerech, následně na koni. Je to výborné cvičení na rozvoj psychiky i motoriky dětí.
Podle stupně handicapu se soutěží v kategoriích:
ZO – prakticky zdraví jedinci s velmi lehkým omezením
LH – lehký handicap, skoliozy, ADHD, astma…
MH – mentální handicap, děti s diagnostikovaným MH, DMO, LMD…
TZ – tělesný handicap na základě lékařského doporučení
Přijďte, rádi vám vše ukážeme, vysvětlíme, poradíme, můžete si sami vyzkoušet, jak (ne)náročná a přínosná může být paravoltiž i pro vás.
Informace na tel.: 605 285 426 – Hanka Špindlerová, www.jk-pocin.cz
Ten samý den, tedy 13. června 2015, pořádá JK Počin také Den otevřených dveří. Více v pozvánce:
Předešlé aktuality
Změna místa poskytování poraden na ÚMČ Praha 14
Od středy 19. listopadu 2025 dochází ke změně místa poskytování dvou důležitých služeb pro veřejnost: Dluhová poradna Mgr. Lenky Pavlíkové Občanská poradna REMEDIUM Nově budou obě poradny k dispozici v kanceláři č. 708, která se nachází v 7. patře budovy Úřadu městské části Praha 14 na adrese: Bratří Venclíků 1072/6, Praha 14. Tyto poradny poskytují bezplatné poradenství občanům v oblasti řešení dluhů, finanční stability, sociálních a právních otázek. Přesun do nové kanceláře zajistí pohodlnější prostředí a lepší dostupnost služeb. DÚLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Ve středu 26. listopadu 2025 bude občanská poradna REMEDIUM uzavřena. Dluhová poradna bude v provozu dle běžného harmonogramu. Zveřejněno:
Pingpongový turnaj v Hloubětíně – skvělá atmosféra a napínavé souboje!
V sobotu 8. listopadu 2025 se sportovní hala plaveckého areálu Hloubětín proměnila v centrum stolního tenisu. Na turnaji pro amatérské hráče se sešli nadšenci tohoto sportu, včetně starosty MČ Praha 14 Jiřího Zajace, aby poměřili síly v přátelském, ale soutěžním duchu. Turnaj byl rozdělen do kategorií muži registrovaní, muži neregistrovaní a ženy. Hráči dodrželi limit výkonnosti do EloST 1700, hráčky soutěžily bez omezení. Výsledky – Ženy Jolana Křížová Martina Komrsková Jana Čiháková Monika Korbová Muži (registrovaní) Alexander Mikuška Josef Pavelka Radek Slunéčko Jiří Kruchina Muži (neregistrovaní) Jaroslav Kubica Radek Vecko Ladislav Kutil Jiří Tětek Atmosféra byla skvělá, nechyběla bojovnost ani
Slavnostní vítání nových občánků v Galerii 14
V pondělí 10. listopadu 2025 se Galerie 14 stala místem krásného setkání – slavnostního vítání nových občánků městské části Praha 14. Rodiče s dětmi přivítal starosta Jiří Zajac, který ve svém srdečném projevu popřál všem dětem i jejich rodinám hodně zdraví, štěstí a spokojenosti. Atmosféra byla velmi emotivní a starosta neskrýval dojetí nad významem tohoto okamžiku. Každé miminko si odneslo drobný dárek na památku. Děkujeme všem rodinám za jejich účast a věříme, že Praha 14 se stane místem plným radosti a krásných zážitků pro celou rodinu. Zveřejněno: 11. listopadu 2025
TSK Praha pokračuje v opravě Chlumecké ulice
Technická správa komunikací hl. m. Praha pokračuje v opravě Chlumecké ulice. Práce se přesouvají na úsek ve směru z centra. Opravy začínají u nájezdové rampy před křižovatkou s ulicí Broumarská a končí u křižovatky (sjízdné rampy) s ulicí Ocelkova. Harmonogram hlavních prací: 1. etapa (rychlý pruh): 12.–23. 11. 2. etapa (pomalý pruh): 24. 11. – 9. 12. Cílem akce je kompletní oprava krytu komunikace. Postupné odfrézování stávajícího povrchu v tloušťce 10 cm a náhrada o nové vrstvy ve stejné tloušťce. Součástí prací bude i vyrovnání propadlých krajníků, oprava odvodnění komunikace a obnova vodorovného dopravního značení. Další podrobnosti o akci najdete
Hoďte si nervy do pohody – společně s dětmi!
Komunitní centrum Háčko si pro vás připravilo nové víkendové odpolední artekurzy, které probíhají po celý druhý půlku listopadu. Přijďte si společně s dětmi odpočinout, tvořit a věnovat se emocím v bezpečném a inspirativním prostředí. Co vás čeká? Řízená relaxace, výtvarné tvoření a jemná práce s emocemi, která pomáhá: posílit sebedůvěru, lépe zvládat stres, přinášet větší klid do rodinných vztahů. Kde? V komunitním centru Háčko – místo, kde se dobře dýchá. Termíny: 22. 11. | 14:00–15:30 23. 11. | 14:00–15:30 29. 11. | 14:00–15:30 30. 11. | 14:00–15:30 Registrujte se ještě dnes: martina@balzamnanervy.cz . Více informací na stránkách Háčka. Nezapomeňte -
Prodej bytů na Praze 14 ve veřejné soutěži
Městská část Praha 14 informuje veřejnost o elektronické dražbě tří bytových jednotek na Černém Mostě, která se uskuteční tradičně prostřednictvím portálu okdrazby.cz. Elektronická dražba bytu v ulici Generála Janouška 844 (byt č. 106, velikost: 4+1 s balkonem) Zahájení aukce: 3. 12. 2025 v 10 hodin Ukončení aukce: 3. 12. 2025 v 11 hodin Termíny prohlídek: 19. a 26. 11. 2025 vždy od 15 hodin Elektronická dražba bytu v ulici Generála Janouška 844 (byt č. 107, velikost: 5+1 s balkonem) Zahájení aukce: 3. 12. 2025 v 11 hodin Ukončení aukce: 3. 12. 2025 ve 12 hodin Termíny prohlídek: 19. a 26. 11.
