Život na Praze 14

Paravoltižní workshop

29.5.2015

Pozvánka JK Počin

Přijďte se podívat, jak se cvičí paravoltiž, vyzkoušet si ji na koni i na trenažeru, zjistit, co všechno je třeba k založení paravoltižního klubu a rozšiřte řady našich závodníků o vlastní družstvo. Chcete u nás cvičit? Jezdit na soutěže? Dbát o své tělo a rozvíjet svou mysl?

Budeme se na vás těšit 13. června 2015 v areálu JK Počin (ulice V Ráji, Dolní Počernice, Praha 9) od 12 do 18 hodin na paravoltižním workshopu. 

Program akce:

12.00 – 14.00 – prohlídka areálu, seznámení s koňmi, občerstvení, teoretický úvod do paravoltiže

14.00 – 15.00 – ukázky paravoltiže, povinná a volná sestava, dvojice

15.00 – 16.00 – cvičení pro veřejnost barel

16.00 – 17.00 – cvičení pro veřejnost kůň

Co je to paravoltiž?

Paravoltiž je sportovní disciplína, kterou můžeme zařadit do hiporehabilitace. Je vhodná pro děti i dospělé s různým stupněm handicapu. Kůň je vedený v kroku na kruhu, cvičenec provádí cviky volné i povinné sestavy na hudební doprovod. Každému cvičení předchází rozcvička, trénink na trenažerech, následně na koni. Je to výborné cvičení na rozvoj psychiky i motoriky dětí.

Podle stupně handicapu se soutěží v kategoriích:

ZO – prakticky zdraví jedinci s velmi lehkým omezením
LH – lehký handicap, skoliozy, ADHD, astma…
MH – mentální handicap, děti s diagnostikovaným MH, DMO, LMD…
TZ – tělesný handicap na základě lékařského doporučení

Přijďte, rádi vám vše ukážeme, vysvětlíme, poradíme, můžete si sami vyzkoušet, jak (ne)náročná a přínosná může být paravoltiž i pro vás.

Informace na tel.: 605 285 426 – Hanka Špindlerová, www.jk-pocin.cz

Ten samý den, tedy 13. června 2015, pořádá JK Počin také Den otevřených dveří. Více v pozvánce:

 

 

Předešlé aktuality

TZ 11/2026 Nová Křížová cesta kyjské farnosti propojuje duchovní tradici s veřejným prostorem

Praha, 14. září 2026 – Pro jedny místo modlitby a rozjímání, pro druhé klidný kout, kde lze na chvíli odložit každodenní starosti. Takový prostor nyní vznikl na Hutích, kde Římskokatolická farnost u kostela sv. Bartoloměje v Kyjích, ve spolupráci s městkou částí Praha 14 a společnosti Landia Management s.r.o., vybudovala novou křížovou cestu. Slavnostní setkání u příležitosti jejího otevření se konalo 14. září 2026 od 14 hodin. Datum a čas symbolicky odkazovaly nejen na čtrnáctku jako takovou, ale hlavně na tradičních 14 zastavení křížové cesty. Setkání se uskutečnilo za účasti pražského arcibiskupa Stanislava Přibyla, zástupců farnosti, městské části Praha 14,

Zveřejněno: 14.9.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Vítání nových občánků v Galerii 14

V pondělí 7. září se v Galerii 14 uskutečnilo další milé setkání, při kterém jsme přivítali nové malé obyvatele naší městské části. Slavnostního vítání se ujala 1. místostarostka Mária Ševčíková, která malým občánkům popřála do života především pevné zdraví, šťastné dětství a spoustu lásky. Rodičům popřála mnoho radosti z jejich dětí, dostatek trpělivosti a co nejvíce krásných společných chvil, na které budou s láskou vzpomínat. Na závěr si každý z malých občánků odnesl také drobný památeční dárek. Všem rodinám přejeme hodně zdraví, štěstí a radosti a těšíme se na další slavnostní setkání s našimi nejmenšími obyvateli. Zveřejněno: 14. září 2026

Zveřejněno: 14.9.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Evropský týden mobility 2026 – Mobilita pro všechny

Přidejte se k nám v týdnu plném sportu, dopravní výchovy a praktických ukázek, které podpoří udržitelnou mobilitu v Praze 14. Městská část Praha 14 se k iniciativě Evropské komise pravidelně připojuje od roku 2014 — letos opět s bohatým programem pro děti i dospělé. Evropský týden mobility 2026 – Mobilita pro všechny! 16.–22. září 2026 PROGRAM VYBRANÝCH AKCÍ: Snídaně na peróněČtrvtek 17. 9. 2026, 7 – 9 hodin — lávka přes Chlumeckou (mezi vlakovou zastávkou a stanicí metra Rajská zahrada)Představení novinek a možností využití vlakové dopravy v návaznosti na MHD. Tradičně bude připraveno drobné občerstvení. Akce bude zároveň probíhat i na zastávkách

Zveřejněno: 13.9.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Trénujeme v terénu: objevte radost ze sportu

Zveme děti ve věku od 6 do 15 let na bezplatné sportovní tréninky zaměřené na basketbal a pohybovou atletickou průpravu. Děti si během tréninků osvojí základy basketbalu, rozvinou svou pohybovou všestrannost, posílí tělo a především si užijí společný pohyb a zábavu pod vedením profesionálních trenérů. Kdy: každou středu, 16:30–18:00 Termíny: 16. 9., 23. 9., 30. 9. a 7. 10. 2026 Kde: víceúčelové hřiště ZŠ Chvaletická, Chvaletická 918/3, Praha 9 Vstupné: zdarma Přijďte si vyzkoušet různé sportovní aktivity a strávit odpoledne aktivním pohybem. Zveřejněno: 11. září 2026

Zveřejněno: 11.9.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Omezení provozu některých agend pro veřejnost dne 16. 9. 2026

Upozorňujeme klienty, že v souvislosti se školením členů okrskových volebních komisí, mezi nimiž je i řada zaměstnanců Úřadu městské části Praha 14, budou dne 16. 9. 2026 od 16 hodin z kapacitních důvodů omezena nebo uzavřena níže uvedená pracoviště zajišťující agendy pro veřejnost. Uzavřená pracoviště: Odbor sociálních věcí – uzavření sekretariátu, který mj. zajišťuje vydávání plavenek pro seniory a přijímá žádosti v rámci programu prevence nádorového onemocnění prsou; Odbor řízení ekonomiky a školství – pracoviště pokladny Odboru přestupků Odbor správních agend – pracoviště ověřování (z provozních důvodů uzavřeno od 9. do 18. 9. 2026, tedy i v čase školení členů OVK) Pracoviště

Zveřejněno: 11.9.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek

Zářijové vítání občánků v Galerii 14

Ve středu 9. září jsme v Galerii 14 přivítali další malé obyvatele naší městské části. Jejich i jejich rodiče tentokrát přivítali radní Kateřina Pavlíčková a Josef Kutmon. Malým občánkům popřáli hlavně pevné zdraví, šťastné dětství a život plný lásky a krásných chvil. Rodičům pak mnoho radosti, trpělivosti a společných nezapomenutelných okamžiků. Každý z nejmenších hostů si navíc odnesl malý památeční dárek. Přejeme všem rodinám hodně zdraví, štěstí a radosti a těšíme se na další setkání! Zveřejněno: 10. září 2026

Zveřejněno: 10.9.2026
Pokračovat na článekPokračovat na článek
Další aktualityDalší aktuality