TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Omezení provozu pracoviště ověřování 6. 8. 2026
Dovolujeme si upozornit klienty ÚMČ Praha 14, že ve čtvrtek 6. 8. 2026 bude pracoviště ověřování z technických důvodů otevřeno pouze v čase od 7.30 do 12 hodin. V případě potřeby prosím využijte služeb České pošty. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 4. srpna 2026
Nabízíte kroužky pro děti? Přidejte se do projektu Corrency
Městská část Praha 14 spouští další vlnu podpory volnočasových aktivit dětí v rámci projektu Corrency a vyzývá poskytovatele k registraci. Provozujete kroužky, sportovní aktivity nebo jiné volnočasové programy pro děti? Zapojte se do projektu a zvyšte zájem o svou nabídku. Díky systému Corrency získají rodiče finanční podporu na úhradu aktivit, což jim umožní hradit pouze část ceny a motivuje je k většímu zapojení dětí. Do projektu se mohou registrovat podnikatelé i neziskové organizace působící na území Prahy 14. Podmínkou je poskytování aktivit pro děti (včetně krátkodobých pobytů) na území městské části, případně online aktivit pro děti s trvalým pobytem na
Meteorologové varují před horkem i možnými požáry
Meteorologové varují před velmi vysokými teplotami i rizikem požárů. Aktuální výstraha před velmi vysokými teplotami v Praze platí ode dneška (čtvrtek 30. 7. 2026) do soboty, výstraha před velmi silnou zátěží teplem do neděle. Až do odvolání je rovněž v platnosti výstraha upozorňující na riziko požárů. Je doporučeno vyhýbat se delšímu pobytu na slunci nebo v rozpálené zástavbě, dbát na dodržování pitného režimu se zvýšeným přísunem nealkoholických nápojů (včetně doplňování minerálů), vyhýbat se vyšší fyzické/psychické zátěži, zejména v době maximálních teplot, větrat jen v chladnější části dne (většinou brzy ráno). V případě zdravotních problémů vyhledat lékařskou pomoc. Nenechávat děti nebo i zvířata
Hledáme asistenty prevence kriminality pro Prahu 14
Chcete aktivně přispívat k bezpečnosti a pořádku v místě, kde žijete? Městská část Praha 14 hledá 4 nové asistenty/asistentky prevence kriminality. Náplní práce je především pochůzková činnost v terénu, dohled nad veřejným pořádkem, čistotou veřejných prostranství a spolupráce na preventivních aktivitách. Pozici vykonáváte pod vedením zkušeného mentora. Nabízíme: ✅ mzdu dle 4. platové třídy (17 900–25 240 Kč dle praxe) s garantovanou minimální mzdou 26 880 Kč ✅ osobní ohodnocení až do výše 100 % základní mzdy ✅ 4 týdny dovolené ✅ možnost služebního bytu po dobu pracovního poměru ✅ pravidelné hodnotící pohovory Požadujeme: ✔ střední vzdělání s maturitou nebo
Dluhová poradna bude 3. srpna uzavřena
Upozorňujeme, že v pondělí 3. srpna 2026 bude dluhová poradna z důvodu čerpání dovolené uzavřena. Děkujeme za pochopení a omlouváme se za případné komplikace. Dluhová poradna poskytuje bezplatné poradenství v oblasti dluhů, jejich zmapování a pomoci v komunikaci s věřiteli. Služby zajišťuje certifikovaná dluhová poradkyně Mgr. Lenka Pavlíková. Provozní doba: každé sudé pondělí, od 9 do 17 hodin. Na konzultace není třeba se předem objednávat. Zveřejněno: 20. 7. 2026
Na živnostenský odbor už od 7 hodin ráno!
Potřebujete vyřídit záležitosti na živnostenském odboru ještě před začátkem pracovní doby? V Praze 14 máte možnost. V úředních dnech se mohou OBJEDNANÍ klienti dostavit již od 7:00, tedy ještě před oficiálním otevřením úřadu. Tyto ranní termíny jsou určeny především podnikatelům, kterým standardní úřední hodiny nevyhovují. Na návštěvu v čase 7:00–7:30 je nutné se předem objednat – stejně jako na další vyhrazené termíny mimo běžné úřední dny. Přehled úředních hodin a informace k objednání najdete u nás na webu. Zveřejněno: 20. července 2026
