TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Lednový mobilní svoz elektroodpadu
Společnost Asekol, třídíme staré elektro naplánovalo na 19. - 22. ledna další kolo odvozu vysloužilých elektrospotřebičů přímo s odnosem z Vaší domácnosti! Je možno odevzdat velké elektrospotřebiče (ledničky, mrazáky, pračky, televizory, monitory), drobné domácí elektro (kuchyňské přístroje, IT vybavení), elektronářadí, baterie, tonery, žárovky, zářivky a další elektrozařízení.Vysloužilé elektro bude následně předáno k ekologické recyklaci. Objednejte si ZDARMA svoz pomocí aplikace nebo telefonicky na dispečinku společnosti (na tel. 234 235 236). Google Play https://play.google.com/store/apps/details… Apple App Store https://apps.apple.com/…/svoz-elektra-asekol/id6447253438 Děkujeme, že třídíte a pomáháte nám chránit životní prostředí! Zveřejněno: 19. prosince 2025
Olej do kanalizace nepatří, varují Pražské vodovody a kanalizace
Pražské vodovody a kanalizace upozorňují, aby lidé přes svátky nevylévali použitý olej a tuk do odpadu. V kanalizaci tuk tuhne, zanáší potrubí a může způsobit jeho ucpání i nákladné opravy. Průzkum ukázal, že i když většina lidí ví, jak olej správně likvidovat, téměř třetina Pražanů ho stále vylévá do dřezu nebo splachuje do toalety. Správný postup volí 43 % domácností – olej slijí do uzavíratelné nádoby a odnesou do kontejneru na jedlé tuky a oleje. Další čtvrtina nechává olej ztuhnout a vyhazuje do směsného odpadu. Tuk v odpadu může vést k postupnému zanášení potrubí. Podle 83 % dotázaných může skončit
Prodloužení termínu rekonstrukce lávky přes ulici Ocelkova
AKTUALIZACE: práce na opravě lávky viz níže budou dočasně pozastaveny od 24. 12. do 26. 12. 2025. Děkujeme za pochopení. Oprava lávky pro pěší přes ulici Ocelkova, během které bude provedena údržba mostního svršku a sanace nosné konstrukce a spodní stavby, se vzhledem k rozšířenému rozsahu prací prodlužuje. Nový termín dokončení je 17. března 2026. Při realizaci stavby se ukázalo, že skutečný stav konstrukčních prvků – nosné konstrukce mostu, opěr a předpolí – je výrazně horší, než předpokládala původní projektová dokumentace. To si vyžádalo dodatečné bourací práce a sanační zásahy, a proto je prodloužení termínu nezbytné. S ohledem na vánoční
Změna kontaktního místa pro podporu bydlení
Kontaktní místo pro bydlení, realizované ve spolupráci s hlavním městem Prahou, na adrese gen. Janouška 844, Praha 9, ukončilo ke dni 11. 12. 2025 svou činnost. Činnosti Kontaktního místa pro bydlení dle zákona č. 175/2025 Sb., o podpoře bydlení, budou od 1. 1. 2026 zajišťovány Odborem sociálních věcí. V případě potřeby poradenství v oblasti bydlení se mohou občané obracet na: Kateřina Pospíšilová, DiS.telefon: 225 295 466adresa: Bratří Venclíků 1072, 2. patro, dveře č. 216 Zveřejněno: 15. prosince 2025
Omezená provozní doba Úřadu MČ Praha 14 dne 31. 12. 2025
Vážení občané, dovolujeme si Vás informovat, že ve středu 31. prosince 2025 bude Úřad městské části Praha 14 otevřen pouze do 12:00 hodin. Prosíme, přizpůsobte tomu své návštěvy a vyřizování záležitostí. Děkujeme za pochopení a přejeme Vám příjemné prožití svátků. Zveřejněno: 15. prosince 2025
MŠ Vybíralova uspořádala environmentální program pro malé badatele
Mateřská škola Vybíralova ve čtvrtek 13. 11. 2025 dopoledne ožila netopýří tématikou. Děti měly jedinečnou možnost zúčastnit se vzdělávacího environmentálního programu zaměřeného na poznávání života těchto často opomíjených, ale velmi užitečných savců. Akce proběhla přímo v prostorách školky a byla sestavena tak, aby odpovídala věku i přirozené zvídavosti dětí. Program vedla zkušená záchranářka ze záchranné stanice pro zvířata v Praze, dětem poutavou formou představila svět netopýrů – jejich životní cyklus, způsob orientace v prostoru i to, proč jsou pro přírodu tak důležití. Malí posluchači se dozvěděli například to, že netopýři patří mezi ohrožené druhy a že jim lidé mohou pomáhat
