TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Plánované preventivní bezpečnostní cvičení na úřadě
V pátek 11. září 2026 od 7:30 hodin proběhne ve spolupráci s Policií České republiky v budovách úřadu městské části (Bratří Venclíků č. 1073 a 1072) plánované bezpečnostní cvičení, zaměřené na připravenost na mimořádné situace a ochranu osob v budově úřadu. Cvičení má výhradně preventivní charakter a jeho cílem je prověřit a zdokonalit postupy, které přispívají k zajištění bezpečnosti občanů i zaměstnanců úřadu. Nejedná se o skutečnou mimořádnou událost ani o situaci ohrožující veřejnost. Z tohoto důvodu bude úřad v pátek 11. 9. 2026 pro veřejnost uzavřen. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 2. září 2026
Zářijová Čtrnáctka ve schránkách i online
Tento týden začala distribuce zářijového vydání časopisu Čtrnáctka. Dostupné je samozřejmě i online. Dočtete se v něm o oslavách 800 let kostela sv. Bartoloměje, na kterých vystoupila i zpěvačka Lucie Bílá. Hlavní téma se věnuje aktivnímu životu seniorů. Na dalších stránkách najdete podrobnosti o zahájení výstavby nové základní školy na Jahodnici, novinky ze systému Corrency i pozvánky na akce v Praze 14. Přejeme příjemné čtení. Zveřejněno: 2. 9. 2026
Corrency 2026 je tady! Dneškem startují dva programy najednou
Obyvatelé Prahy 14 mohou od dnešního dne využít příspěvek až 1 000 Kč na nákupy, služby nebo aktivity podporující zdravý životní styl. Startují totiž obě letošní vlny programu Corrency – program na podporu lokální ekonomiky i seniorský program zaměřený na zdraví a zdravý životní styl. JE VÁM 65 LET A VÍCE? VYUŽIJTE SENIORSKÝ PROGRAM Pro seniory starší 65 let je připraven samostatný program zaměřený na podporu zdraví a zdravého životního stylu. I zde můžete získat příspěvek až 1 000 Kč, který lze využít u registrovaných obchodníků a poskytovatelů služeb splňujících podmínky projektu. Registrace a možnost čerpání příspěvku probíhá od 1. 9.
Konec prázdnin v Praze 14 patřil také našim nejmenším občánkům
V pondělí 31. srpna 2026, symbolicky na samém konci letních prázdnin, jsme měli tu čest přivítat nové malé občánky městské části Praha 14. Slavnostní vítání se opět uskutečnilo v krásných prostorách Galerie 14. Milou atmosféru posledního prázdninového dne doprovodila také slova radní Prahy 14 paní Kateřiny Pavlíčkové, která rodičům popřála mnoho radosti, zdraví a lásky na společné cestě životem s jejich dětmi. Děkujeme všem rodinám, které se této výjimečné události zúčastnily. Bylo nám potěšením sdílet s vámi tento důležitý okamžik a společně uzavřít letošní prázdniny tak krásnou událostí. Všem našim nejmenším občánkům přejeme šťastný, spokojený a krásný život v naší městské
Zkrácená provozní doba agendy ověřování 1. 9. 2026
Informujeme klienty ÚMČ Praha 14, že dne 1. 9. 2026 bude z provozních důvodů agenda ověřování otevřena pouze do 12 hodin. V případě potřeby je možné využít služeb České pošty. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 28. 8. 2026
MŠ Paculova přijme pomocnou sílu do kuchyně
Mateřská škola Paculova na Černém Mostě přijme pomocnou sílu do kuchyně na poloviční úvazek. Pracovní doba od 9 do 13 hodin. Náplní práce bude výdej svačinek, obědů, mytí nádobí a úklid. Bližší informace: sjpaculova@seznam.cz, skolka@mspaculova.cz, tel.: 601 586 424, 736 530 378. Zveřejněno: 28. 8. 2026
