TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Provozní doba pokladny na konci roku
Vážení občané, dovolujeme si upozornit, že hlavní pokladna ÚMČ Praha 14 (Bratří Venclíků 1073, 1. patro) bude mít na konci roku 2025 upravenou provozní dobu. Pokladny na jednotlivých odborech budou 31. 12. 2025 přijímat pouze bezhotovostní platby. Děkujeme za pochopení. PROVOZNÍ DOBA HLAVNÍ POKLADNY PŘED VÁNOCI, MEZI SVÁTKY A NA ZAČÁTKU NOVÉHO ROKU PO 22. 12. 2025 běžné úřední hodiny (7.30 až 12:00; 13:00 až 18:00) ÚT 23. 12 2025 běžné úřední hodiny (13:00 až 15:00) PO 29. 12. 2025 běžné úřední hodiny (7.30 až 12:00; 13:00 až 18:00) ÚT 30. 12. 2025 běžné úřední hodiny (13:00 až 15:00) ST 31.
Změna termínu veřejné soutěže – pronájem bytů na Černém Mostě a v Hloubětíně
Dne 27. listopadu byla zveřejněna informace Správy majetku Praha 14 o veřejné soutěži formou elektronického výběrového řízení – pronájem níže uvedených bytů na Černém Mostě a v Hloubětíně na dobu neurčitou. Původně uváděný termín konání aukce (10. 12. 2025) se ruší. Výběrové řízení se přesouvá na 1. čtvrtletí roku 2026. O novém termínu budeme včas informovat. Pronájem bytu 1+1 35 m² Bratří Venclíků 1071, Praha – Černý Most Pronájem bytu 2+1 77 m² Maňákova 754, Praha – Černý Most Pronájem bytu 2+kk 44 m² Kardašovská 754, Praha – Hloubětín Pronájem bytu 2+kk 44 m² Kardašovská 670, Praha – Hloubětín Aktualizace zveřejněna: 4. 12. 2025
Vánoční a novoroční svoz odpadu
Konsorcium Pražské odpady 2016–2025 zajistí během vánočních svátků svoz směsného komunálního i tříděného odpadu na území metropole. Svozový program je objednaný hl. m. Prahou tak, aby se, pokud možno omezilo přeplňování nádob a nevznikal nepořádek kolem popelnic a kontejnerů. Od 24. 12. do 31. 12. 2025 bude svoz odpadu probíhat standardně bez jakýchkoli změn. Zároveň i letos dojde k posílení svozu tříděných složek odpadu především v centru města a na sídlištích s vysokou koncentrací obyvatel. Posílen bude rovněž i úklid kolem stanovišť separovaného odpadu. Svoz směsného odpadu 23. až 31. 12. 2025 standardní svoz v pravidelných svozových dnech 1. 1. 2026
Agenda ověřování bude 9. 12. 2025 uzavřena
Dne 9. 12. 2025 bude z technických důvodů uzavřena agenda ověřování. Pro ověření dokumentů můžete využít služeb České pošty, kde je možné provést ověření během standardní otevírací doby poboček. Doporučujeme si předem ověřit dostupnost služby na vámi vybrané pobočce. Zveřejněno: 3. prosince 2025
Vyjádřete své potřeby – dotazník pro podnikatele Prahy 14
V souvislosti s dlouhodobým záměrem posilovat podnikatelské prostředí v městské části Praha 14 právě probíhá dotazníkové šetření mezi místními podnikatelskými subjekty.Dotazník pro podnikatele bude otevřen do 31. ledna 2026. Jeho cílem je zmapovat potřeby a oblasti zájmu podnikatelů, které poslouží jako podklad pro přípravu budoucích aktivit MČ Praha 14 v oblasti podpory podnikání. Zveřejněno: 2. prosince 2025
Nalaďte se na svátky s prosincovou Čtrnáctkou
Advent je tady a s ním i prosincová Čtrnáctka. Začtěte se do vánočního tématu, svátečně laděného rozhovoru s ředitelkou Domova pro seniory Bojčenkova Janou Sikorovou či do osmého dílu vzpomínkového seriálu o letcích RAF. Již nyní je vydání ke stažení v elektronické podobě. Přejeme vám krásné a klidné svátky v rodinném kruhu a samozřejmě jako vždy - příjemné počtení. Zveřejněno: 2. 12. 2025
