TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Přijďte s námi oslavit Den Země a podpořit udržitelný způsob života
DNY ZEMĚ 2026 Tradiční setkání zaměřené na ekologii a udržitelnost propojuje místní mateřské a základní školy, neziskové i partnerské organizace. Čeká vás pestrý program plný inspirace, sdílení dobré praxe a environmentálních projektů. Kde: Prostranství před metrem Rajská zahradaKdy: Čtvrtek 23. 4. 2026, 10:00–17:00Vstup zdarma Na co se můžete těšit?• prezentace projektů místních škol• vystoupení dětí z MŠ, ZŠ, ZUŠ a kroužků• soutěže a zábavné aktivity• tvořivé dílničky• skákací hrad pro děti Hlavní témata letošního ročníku: udržitelnost, recyklace a ochrana vody (včetně prevence jejího znečištění). Programem provází Olda Tamáš. Přijďte se inspirovat, pobavit a společně udělat něco dobrého pro naši planetu.
Dubnové vítání nových občánků Prahy 14
V neděli 13. dubna jsme v prostorách Galerie 14 slavnostně přivítali nové občánky MČ Praha 14. Tato tradiční událost je vždy příjemným zastavením v běžném provozu městské části – chvílí, kdy se soustředíme na to nejdůležitější: rodiny s malými dětmi a radost z jejich příchodu na svět. Slavnostní setkání proběhlo za účasti radní MUDr. Kateřiny Pavlíčkové, která rodičům popřála mnoho zdraví, trpělivosti, radosti a krásných společných okamžiků. Velmi nás těší, že mezi přítomnými byli i rodiče, které už z předchozích vítání dobře známe. Opakovaná setkání nám připomínají, že tato tradice není jen formální událostí, ale skutečně milou a živou součástí života
Parkování před úřadem je opět možné
Upozorňujeme návštěvníky, že blokové čištění komunikací v ulici Bratří Venclíků již bylo dokončeno. Parkování před úřadem je nyní opět bez omezení možné. Děkujeme za trpělivost a pochopení během probíhajících prací.
Dočasné uzavření agendy ověřování podpisů
Vážení občané, agenda ověřování podpisů je od dnešního dne dočasně uzavřena z důvodu nemoci. V případě potřeby doporučujeme využít služeb České pošty. Doba uzavření agendy není v tuto chvíli přesně stanovena. O jejím znovuotevření vás budeme včas informovat. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 13. dubna 2026
Netopýři už odzimovali a my znovu otevíráme podzemí!
Městská část Praha 14 opět zpřístupnila Fejkovu pískovnu v ulici Nad Hutěmi – atraktivní komplex podzemních prostor známý jako Bílý kůň. Tento jedinečný labyrint chodeb láká milovníky historie, tajemna i nevšedních zážitků. Prohlídky probíhají výhradně s průvodcem a jsou určeny pro skupiny o 5 až 20 osobách. Vzhledem k nerovnému terénu a schodištím doporučujeme pevnou obuv a teplejší oblečení – teplota v podzemí se pohybuje kolem 8 °C. Každý návštěvník navíc obdrží ochrannou helmu a svítilnu. Termín a čas prohlídky si můžete jednoduše rezervovat na webu podzemibilykun. Vstup ZDARMA. Neváhejte a přijďte zažít jedinečnou atmosféru podzemí přímo v srdci Prahy
Pozvánka na 17. jednání Zastupitelstva MČ Praha 14
Zveme občany na 17. zasedání Zastupitelstva městské části Praha 14, které se uskuteční ve čtvrtek 16. dubna 2026 od 15 hodin v Galerii 14, náměstí Plukovníka Vlčka 686, Praha 9. Součástí jednání bude i prostor pro dotazy, příspěvky, návrhy, připomínky a podněty občanů, který je zařazen jako pevný bod programu od 17 do 17.30 hodin.Pokud nebudou všechny přihlášky občanů do 17.30 hod. projednány, bude jejich projednávání pokračovat po vyčerpání schváleného pořadu jednání. Interpelace členů Zastupitelstva městské části Praha 14 budou zařazeny po vystoupení občanů. Pozvánka na 17. zasedání Zastupitelstva městské části Praha 14 Program jednání Zveřejněno: 16. 3. 2026, aktualizace: 9. 4. 2026 Zveřejněno: 16. března
