TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Upozornění pro návštěvníky úřadu
V pondělí 13. 4. 2026 v ranních hodinách bude před úřadem v ulici Bratří Venclíků probíhat blokové čištění komunikací. V souvislosti s tím dojde k dočasnému omezení parkování. Prosíme návštěvníky úřadu, aby v této době využili náhradní parkovací místa v ulici Ocelkova, případně na parkovišti u prodejny Albert. Omezení potrvá pouze nezbytně nutnou dobu. Děkujeme za pochopení a trpělivost. Zveřejněno: 13. dubna 2026
Sportovec roku 2026
Už pošesté jsme v Kulturním domě v Kyjích vyhlásili Sportovce roku Prahy 14 – a potřetí se jím stal Tomáš Klein, kapitán softbalového Spectrum Praha a českých mistrů Evropy. V loňském roce se navíc zařadil mezi exkluzivní klub čtyř hráčů se 100 homeruny v historii českého softbalu. Slavnostní večer trval symbolických 100 minut, ocenili jsme sedm vítězů kategorií a znovu se potvrdilo, že podpora lokálního sportu a společný patriotismus mají v Praze 14 silné místo. Spectrum Praha si za šest let připsalo už devět trofejí, mladé naděje zářily v plavání, aerobiku i nohejbalu, ocenění získali také trenéři, handicapovaní sportovci a
Nabídka volných kapacit na dětských táborech o prázdninách 2026
GÁBINA HAISOVÁ – příměstské tábory na Praze 14 Letní Sportovníček – vedoucí Petra Hýblerová Termín: 13. - 17. 7. 2026 Místo konání: víceúčelový klub / H55 Hloubětínská 1138/5 CENA: 3 600 Kč (2800 Kč + 800 Kč / strava) Tábor je zaměřen na různé sportovní aktivity, ve vnitřních i vnějších prostorách. Sportovní soutěže, výlet na koupaliště v Klánovicích případně do krytého bazénu, Výlet do zábavného centra (Toboga, při minimálním počtu přihlášených 40 Mirákulum). Děti si ozdobí táborové kšiltovky. Zážitkový týden - vedoucí Karolína Bozděchová Termín: 20. - 24. 7. 2026 Místo konání: H 55 Hloubětínská 1138/5 CENA: 3 600 Kč (2800
Archiv hlavního města Prahy vydal novou publikaci
Archiv hlavního města Prahy vydal novou publikaci s názvem Pražské povstání 1945 očima kronikářů. Jedná se o jedinečnou edici kronikářských zápisů z kronik pražských městských částí, včetně té naší. Publikace přináší autentický pohled na události Pražské povstání prostřednictvím dobových svědectví, která zachycují atmosféru i každodenní realitu tehdejších dnů. Podrobnější informace o publikaci naleznete na webových stránkách archivu. Publikaci je možné zakoupit přímo v archivu. Objednávky lze jednoduše zaslat také e-mailem na adresu: publikaceAHMP@praha.eu. Zveřejněno: 7. dubna 2026
Anketa spokojenosti občanů se službami ÚMČ Praha 14
Také letos jsme pro vás připravili anketu spokojenosti občanů – návštěvníků Úřadu městské části Praha 14. Cílem radnice je získat informace o kvalitě poskytovaných služeb a podněty pro jejich další zlepšování. Anketa proběhne elektronickou formou. V měsíci dubnu bude na pracovištích úřadu, na která si lidé chodí osobně vyřizovat své záležitosti, na webu městské části a sociálních sítích umístěn QR kód, respektive odkaz na dotazník. Jeho vyplněním nám poskytnete informaci, jak jste byli při návštěvě úřadu spokojení s kvalitou služeb. V úředních dnech jsou na radnici k dispozici i pověření pracovníci s digitálním zařízením, kteří případně pomohou klientům anketu vyplnit. Odpovědi
Nová zelená úsporám 2026+: informace pro obyvatele Prahy 14
Stát spouští novou etapu programu Nová zelená úsporám 2026+, která podporuje energeticky úsporné renovace rodinných a bytových domů. Program nabízí bezúročné úvěry, podporu pro nízkopříjmové domácnosti a bezplatné energetické poradenství včetně renovačních pasů. MČ Praha 14 nerealizuje vlastní dotační program v této oblasti, a to s ohledem na existenci stabilních státních programů, které jsou finančně silnější, administrativně jednotné a umožňují efektivnější využití veřejných prostředků bez duplicit podpory na místní úrovni. Obyvatelům proto doporučujeme využít státní programy a oficiální informační zdroje. Oficiální informace o programu na Nová zelená úsporám. Zveřejněno: 2. dubna 2026
