TZ 21 – 14 cvičí tai-chi u parníku
Od 3. července do 25. září zve Mč Praha 14 a nezisková organizace Praha 14 kulturní do Centrálního parku černý Most (poblíž polikliniky Parník) na taoistické cvičení tai-chi. Vždy ve středu, v čase od 18 do 19 hodin se pod vedením cvičitele ze Sdružení taoistického tai-chi dozvíme praktické rady – jak kompenzovat sedavý způsob života, stres a nedostatek fyzické aktivity…
Taoistické tai-chi je praktikováno v 25 zemích světa, od roku 1993 též v čR. Cvičení vychází z celoživotního úsilí mnicha Moy Lin-shina, který prostřednictvím sestavy složené ze 108 prvků stylu Yang přiblížil filozofii a podstatu technik taoistické vnitřní kultury. Pohyby v taoistickém tai-chi mohou být efektivní terapií v celé řadě zdravotních problémů: při nedostatečné kardiovaskulární cirkulaci, u vysokého krevního tlaku, artritidě, bolestech v zádech, problémech s dýcháním i trávením, nebo při potížích nervového původu.
Charakteristickým znakem taoistického tai-chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí. Tím tai-chi pomáhá obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.
Ke cvičení není třeba žádného speciálního vybavení. Stačí mít tělo neobepínající oblečení, pohodlnou obuv a především CHUŤ DO CVIčENÍ A OPTIMISTICKOU MYSL.
Tai-chi je hodnoceno jako velmi efektivní cvičení k rozvíjení rovnováhy a stability a je vhodné pro všechny věkové kategorie – OSTYCH NECHEJTE DOMA!
Kontakt:
Marcela Uhlíková, tisková mluvčí, Mč Praha 14, uhlikova@p14.mepnet.cz, 605 222 238, 225 295 225
Předešlé aktuality
Dopravní omezení v Hloubětíně a na Černém Mostě
Nejen jaro, ale i pozdější měsíce tohoto roku budou náročné zejména pro řidiče. Mimo jiné je ohlášena řada rozsáhlých rekonstrukcí komunikací, inženýrských sítí i s nimi spojených dopravních uzavírek. Již od ledna tento typ prací zásadně ovlivňuje situaci ve starém Hloubětíně, kde Pražská vodohospodářská společnost rekonstruuje vodovod a kanalizaci. Výměnu sítí realizační firma provádí v ulicích V Chaloupkách (úsek Vaňkova – Šestajovická) a Hostavická (úsek V Chaloupkách – Litošická), a to ve třech etapách. Poslední fáze oprav má skončit 2. dubna. V polovině února Technická správa komunikací hl. m. Prahy (TSK) zahájila rekonstrukci autobusové zastávky Poříčanská v ulici Slévačská. Hotovo
Blokové čištění komunikací – jaro 2025
Blokové čištění komunikací na jaře 2025 bude na území městské části Praha 14 probíhat ve dvou etapách podle správce jednotlivých komunikací. Ve správě městské části Praha 14 bude úklid probíhat v termínu od 25. 5. do 5. 6. 2026.ROZPIS ÚKLIDŮ Ve správě Technická správa komunikací hl. m. Prahy (TSK) bude úklid probíhat od 13. 4. do 4. 5. 2026.ROZPIS ÚKLIDŮ Prosíme řidiče, aby v době blokového čištění respektovali dočasné dopravní značení a přeparkovali svá vozidla, aby mohly úklidové práce proběhnout bez komplikací. Děkujeme za spolupráci. Zveřejněno: 2. března 2026
Prevence rakoviny prsu. Žádejte o příspěvek
Také v letošním roce MČ Praha 14 vyhlásila program, jehož cílem je podpořit prevenci nádorového onemocnění prsu prostřednictvím finančního příspěvku určeného na kvalifikované vyšetření prsou. Příspěvek v maximální výši 650,- Kč bude poskytnut občanům s trvalým pobytem v městské části Praha 14, kteří se podrobili sonografickému nebo mamografickému vyšetření prsou v období od 1. 1. 2026 do 14. 12. 2026. Na této stránce naleznete podrobné informace a podmínky pro poskytnutí příspěvku. Zveřejněno: 26. února 2026
Jarní mobilní svoz elektroodpadu ZDARMA
Společnost Asekol, třídíme staré elektro naplánovalo na 30. 3. – 2. 4. další kolo odvozu vysloužilých elektrospotřebičů přímo s odnosem z Vaší domácnosti! Je možno odevzdat velké elektrospotřebiče (ledničky, mrazáky, pračky, televizory, monitory), drobné domácí elektro (kuchyňské přístroje, IT vybavení), elektronářadí, baterie, tonery, žárovky, zářivky a další elektrozařízení.Vysloužilé elektro bude následně předáno k ekologické recyklaci. Objednejte si ZDARMA svoz pomocí aplikace nebo telefonicky na dispečinku společnosti (na tel. 234 235 236). Google Play https://play.google.com/store/apps/details… Apple App Store https://apps.apple.com/…/svoz-elektra-asekol/id6447253438 Děkujeme, že třídíte a pomáháte nám chránit životní prostředí!
V pondělí 23. 2. bude odpoledne uzavřena agenda ověřování
V pondělí 23. února 2026 bude z technických důvodů od 15 do 18 hodin uzavřena agenda ověřování. Děkujeme za pochopení. Zveřejněno: 20. února 2026
Ukliďme Prahu 14! Přidejte se k 12. ročníku dobrovolnických úklidů
Chceme mít na Praze 14 čisto! Přidejte se i letos k tradičním dobrovolnickým úklidům, které už dvanáctým rokem spojují sousedy, školy, spolky i místní podnikatele. Naše městská část je součástí celorepublikové kampaně Ukliďme Česko, díky níž se společně staráme o čisté a příjemné okolí. Proč se zapojit? Máme výsledky. Od podzimu 2015 se podařilo uspořádat už více než 109 úklidových akcí, které pomohly odstranit nepořádek z míst, kde žijeme. Podpora radnice. Nemusíte nic zařizovat – městská část zajistí veškeré úklidové pomůcky i odvoz nasbíraného odpadu. Společný cíl. Uklízíme tam, kde bydlíme, trávíme čas i kde si hrají naše děti –
