O tom, že co je zdravé, je i dobré, jsme se přesvědčili ve školce při projektu ,,Týden zdravé výživy“. Jaká jídla jsou našemu tělu prospěšná a jaká méně, to jsme celkem všichni věděli. Ale co to vlastně je ,,zdraví“ a jak o něj dobře pečovat, na to už měl každý jiný názor. Nakonec jsme se shodli, že nejdůležitější je správně a zdravě jíst a pít, sportovat, pečovat o své tělo a nezapomínat se smát J.

A protože zrovna v tomto týdnu řádili ve školce bacili, bylo téma s každodenní ochutnávkou zdraví prospěšných potravin více než aktuální. Ve školce nás navštívila specialistka na jídlo ze Zdravé pětky, která nám pomohla s orientací mezi zdravými a nezdravými pochutinami, zatančila si s námi a připravila nám spoustu nakrájeného ovoce a zeleniny k ochutnání.

Od paní kuchařek jsme měli překvapení každý den. Ochutnávali a pojmenovávali jsme exotické i sušené ovoce, různé druhy syrové zeleniny, semínka, ořechy i klíčky. Byl to opravdu ,,výživný“ týden, ze kterého jsme si uchovali nejen spoustu krásných vzpomínek ale také nových chutí.

Víte třeba, jak vypadá a chutná karambola, granátové jablíčko nebo chia semínka? My už ANO.

A také děkujeme všem maminkám, které nám přinesli zajímavý rodinný recept. Paní kuchařky nám podle nich jistě brzy uvaří.

Kluci a holčičky z lehovecké školičky