Škorpilova 14ka

Škorpilova 14, pro SKV Praha Plechárna běhá! Srdečně vás zveme na první ročník závodu Škorpilova 14, která je součástí Pražského běžeckého poháru. Tratě: Hlavní závod 7 km/14 km trailový (zvlněná trať; povrch: asfalt a zpevněné lesní cesty) Ženy běží 7 km, muži si mohou vybrat 7km nebo 14 km Pražský běžecký pohár – ženy 7 km, muži 14 km (2 x 7 km; po proběhnutí do druhého kola bude k dispozici voda) Pro děti a mládež trať 50 – 900 m (asfalt) Dvoukilometrový závod kočárků a vozíčkářů (asfalt) Registrace v 8:00, na hlavní závod se můžete těšit od 11:00 Doprovodný

Zveřejněno: 5.1.2016

Pokračovat na článek

Kyje hall cup 2016

Zveme vás na tradiční fotbalový turnaj v sálové kopané doplněný o doprovodný program, soutěže o ceny i občerstvení.

Zveřejněno: 4.1.2016

Pokračovat na článek

Pololetní prázdniny s Orionem

Víkend s partou kamarádů - hry a soutěže během pobytu, v případě dostatku sněhu i bobování a hry na sněhu, výlet za památkami a zimní přírodou.

Zveřejněno: 28.12.2015

Pokračovat na článek

Sobota plná pohybu v Jahodnici

Zveme všechny skalní i začínající příznivce pohybu do tělocvičny na Jahodnici, kde pod vedením zkušených lektorek rozhýbeme a posílíme nejen tělo, ale i mysl a pohladíme duši. Cena celého dopoledne - pouze 150 Kč a to už stojí za to přijít! Od 13 hodin parafínový zábal rukou - možno přijít bez předchozího cvičení.

Zveřejněno: 25.12.2015

Pokračovat na článek

Pilates s Neposedou

Hlavním cílem cvičení je silné a stabilní centrum trupu. Pravidelným cvičením PILATES získáme vyrovnaný střed těla i duše. Lektorka: Dagmar Vrtalová. Co s sebou: pohodlné oblečení, podložku na cvičení (karimatku) Každé pondělí od 9:00 hod, poprvé 11. 1. 2016, hlídání dětí zajištěno, cena od 70 Kč/ lekci.

Zveřejněno: 25.12.2015

Pokračovat na článek

Sobota plná pohybu v Jahodnici

Zveme všechny příznivce pohybu a i těch, kteří teprve začínají na sobotní maxidopoledne plné pohybu. Co vás čeká? Radostné zahřátí v aerobním tempu na trampolínkách, intenzivní, dynamická lekce power body fit plná posilování ať již vahou vlastního těla či za pomoci gumiček, činek aj. a pro harmonii mysli i těla je připravena prodloužená lekce jógy. To vše je možné zakončit parafínovým zábalem rukou. Cena celého bloku 150 Kč, jednotlivé lekce 60 Kč. S sebou dobrou náladu, chuť si zacvičit, pohodlné sportovní oblečení, obuv s nebarvící podrážkou (jóga bez bot), triko na převlečení a mikinu. Těší se na vás skvělé, zkušené

Zveřejněno: 23.12.2015

Pokračovat na článek

Novoroční pétanque

Otevíráme pétanque sezonu 2016 sobotním kláním i ve sněhu. Rádi přivítáme nové nadšence, kteří si vyzkouší pétanque v netradičních podmínkách na hřišti v Praze - Kyjích (Prelátská 12).

Zveřejněno: 23.12.2015

Pokračovat na článek

Den zdraví na Jahodnici

Je pro vás připraven bohatý program. Výživové poradenství, měření krevního tlaku, % vody a tuku v těle, metabolický věk. PETANQUE - volná hra i turnaj STEP AEROBIK, BALONY, DEEP WORK, ABY ZÁDA NEBOLELA a PILATES Rezervace na vybrané lekce - nutná. Vstup dobrovolný.

Zveřejněno: 23.11.2015

Pokračovat na článek

Bioenergetické cvičení

Obnovte svou životní energii.  Sousedské centrum Jahodnice vás zve na pomalé cvičení vhodné pro každého bez rozdílu věku nebo fyzické kondice, které pomáhá odplavit nahromaděný stres z těla a relaxovat. S sebou: deku a podložku (po dohodě lze zapůjčit), pohodlné oblečení, cvičí se bez bot. Cena 100 Kč. Rezervace na jahodnice@neposeda.org.

Zveřejněno: 20.11.2015

Pokračovat na článek

Pilates s Neposedou

Ukázková hodina zdarma. Cvičení zaměřené na zpevnění celého těla proběhne v KD Kyje.

Zveřejněno: 19.11.2015

Pokračovat na článek