Cvičení „Problémové partie“ – ukázková hodina
Přijďte vyzkoušet nové cvičení. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Lekce je zaměřena na posílení problémových partií břicha, hýždí, boků, stehen a paží. Po dynamickém zahřátí následuje posilování vlastní váhou těla nebo s využitím pomůcek (fitbally, overbally, gumičky, činky). Lektorka: Mgr. Šárka Kopřivová.
Adresa: MC Klubíčko, Vlčkova 1067, Praha 9
