Minikurz Hoopingu pro začátečníky
Hooping je zábavné cvičení a tanec s obručí, který je u nás čím dál populárnější. Při hoopingu se používají větší a těžší obruče, které jsou pomalejší a tím pádem snadnější pro začátečníky. Při pohybu s obručí se odreagujete, pobavíte, potrénujete tělo i mozek a přitom budete účinně tvarovat svou postavu.
V rámci 4 základních lekcí se naučíte základní prvky hoopingu (kroužení v pase, v halo, pasing, bojovník, chůze s obručí…) a jejich propojování. Dozvíte se také, jak s obručí posilovat i tančit. To vše Vás čeká pod vedením zkušené lektorky Barbory Kubové. Více o lektorce najdete na www.svethoopingu.cz
Obruč Vám na kurz rádi zapůjčíme.