Život na Praze 14

< Zpět
20. 4.
17:00

Zdravotní cvičení s Hankou

Přijďte si zacvičit s fyzioterapeutkou!

V rehabilitačním centru Rehafit, o.p.s., které naleznete ve 3. patře Polikliniky Parník, se můžete pravidelně účastnit skupinového cvičení pod vedením zkušené odbornice! Cvičení je ideální jako prevence bolesti pohybového aparátu. Důraz je kladen na správné provedení cviků, proto skupinka má vždy max. 10 klientů.

Neváhejte a přijďte po zimě rozhýbat své tělo

Součástí lekce je:

  • úvodní protažení
  • dechové cvičení
  • posilovací a protahovací cvičení s prvky jógy a pilates
  • cvičení se zdravotními pomůckami (overball)
  • „škola zad“ – cviky pro správné držení těla
  • závěrečná relaxace

S sebou: karimatku, pohodlné oblečení, pití

Rezervace místa telefonicky na +420 721 731 819

Těším se na Vás!

Hanka Emrová

 

 

Více informací