Jóga smíchu
Proč právě jóga smíchu? Protože:
přináší mnoho zdravotních benefitů,
jde o nejlepší prostředek ke snížení stresu,
během několika minut výrazně zlepšuje náladu, která vydrží po několik následujících dnů,
pomáhá v navazování nových a dobrých vztahů,
je silným pomocníkem při zvládání těžkých úkolů,
pomáhá si zachovat pozitivní duševní přístup.
Je třeba se nějak připravovat? Není. Jde o velmi jednoduché cvičení, které nemá žádné speciální požadavky. Doporučuje se pouze hodinu až dvě před cvičením moc nejíst. Oblečení je možné zvolit libovolné, ale spíše volné. V rámci mírně zvýšeného oběhu krve a společného smíchu se můžeme trochu i zapotit.
Na co se můžete těšit?
Dozvíte se, jak je možné zapojit více smíchu a radosti do vašeho života a vše si také prakticky vyzkoušíte. Zjistíte na vlastní bránici, jak smích nabíjí energií a zároveň si ještě posílíte imunitu. V průběhu semináře bude podáváno malé občerstvení.
Pro koho je hodina určena?
Pro všechny lidi bez rozdílu věku, pohlaví nebo vyznání.
Cena: 200 Kč
Místo konání: TJ SOKOL JAHODNICE, Bezdrevská 26, 198 00 Praha 9
Více na: tjsokoljahodnice.cz
Další akce
Veřejné projednání projektového záměru revitalizace vnitrobloku na Černém Mostě
Zajímá vás, jaká bude budoucí podoba VNITROBLOKU B, který je ohraničen ulicemi BOBKOVA, MAŇÁKOVA A BRYKSOVA? Přijďte se seznámit s architektonickou studií, která respektuje nadčasový přístup a je v souladu s principy udržitelného rozvoje MČ Praha 14. Na vaše dotazy budou odpovídat zástupci radnice MČ Praha 14 a pozvaní odborníci.
Vnitroblok B, Bobkova 748/30, 198 00 Praha 14-Černý Most, Czechia
19. 5. 2025 / 17:30
Dětský den Prahy 14
Zveme vás na dětský den Prahy 14 v parku U Čeňku. Pro všechny děti, rodiče, prarodiče a kamarády. Program na podiu: 14:00 - 14:15 Zahájení 15:00 - 16:00 Pirátská pohádka ,,Cesta za snem´´ 17:00 - 18:00 Koncert skupiny Bombarďák Doprovodný program: Skákací hrad v pirátském stylu Pirátský kvíz pro malé i velké 14:00 - 17:00 Tematické soutěže 16:00 - 18:00 Pirátská kouzelná stezka Vstup zdarma
park U Čeňku, Praha-Dolní Počernice, Praha, Hlavní město Praha
31. 5. 2025 / 14:00
Letní kouzelná stezka Prahy 14
Přijďte se projít s dětmi na naši krásnou úkolovou stezku. Tentokrát to bude na motivy pohádky o princezně z našeho mlýna. Děti se zapojí do 6 úkolů a projdou se krásnou přírodou na suchém poldru na Čihadlech. Vstupné zdarma
Křižovatka ulic Farská a Jakubovská v Hostavicích, Farská 320, Praha, 198 00, Hlavní město Praha
17. 5. 2025 / 15:00
DEN ZEMĚ a Reuse den na hloubětínském náměstí
I v letošním roce městská část Praha 14 pořádá ve spolupráci se základními a mateřskými školami, partnerskými a neziskovými organizacemi tradiční jarní ekologickou kampaň OSLAVY DNE ZEMĚ. Hlavním tématem celé kampaně bude likvidace odpadů. Den Země a Reuse den na Praze 14“ proběhne ve středu 23. 4. 2025 od 10 do 17.30 hodin na veřejném prostranství náměstí v Hloubětíně. Edukační programy i názorné ukázky budou zajištěny prostřednictvím společností REMOBIL, OPRAVÁRNA, PSAS a další. Svou šikovnost si děti budou moci vyzkoušet prostřednictvím tvořivé dílničky EKOHRÁTKY. Akce je určena školním třídám, družinám i široké veřejnosti a bude zpestřena kulturním doprovodným programem, o
Hloubětínské náměstí, Poděbradská 489, 198 00 Praha 14, Czechia
23. 4. 2025 / 10:00